לא התקלחתי יותר מ17 יום.זה בסדר? לא היה לי כוח וקר והייתי עסוק בזמן האחרון אבל לא יצאתי מהבית אז זה בסדר?

זה מוגזם לדעתי

אתה לא מרגיש שאתה מלוכלך?

לא זה לא בסדר גם אתה בבית
1. יכול להיות לך זיהום
2.בטח כל הגוף מגרד
3. לא הייגיני

זה לא בסדר, זה פשוט לא בריא.

מוגזם לגמרי...
לא משנה כמה עסוקים לעצמך אתה חייב למצוא זמן!!!

שואל השאלה:
מרגיש מסריח אבל לא ייחסתי לזה חשיבות
אני גם עם אותו בגדים ותחתון
קצת מפדח אבל אין לי כוח וזמן לזה

זוועה אחי
לך להתקלח

לא מה אתה רוצה מחלות?

מכל ה17 יום לא יכלת למצוא זמן לחצי שעה למקלחת
זה דבר בסיסי

מוגזם לדעתי

נוראי

רוץ להתקלח עכשיוו:))

שואל השאלה:
אני יודע אני מרגיש רע עם עצמי
כי אני משניח את הגוף שלי כי אין לי זמן ואני חייב ללמוד

במקום להיות פה עכשיו
תלך להתקלח
תאמין לי שזה הכי טוב בשבילך

שואל השאלה:
גם מצב הרוח רע וכל זה אין לי מצב רוח לעשות את זה

מי צריך מצב רוח בשביל להתקלח?

כך לך רבע שעה נקלחת אתה תרגיש יותר טוב

שואל השאלה:
אני מתכוון עצב וכזה מצב רוח ובגלל זה לא התקלחתי

תשים לך מוזיקה במקלחת

אני מבינה אותך, גם לי הייתה התופעה הזו בתקופה השחורה שלי.
יש לך אמבטיה? זה מה שהציל אותי.
עד היום יש לי בעיה להתקלח, זה עושה לי חרדות משום מה. כל פעם שאני יודעת שאני חייבת, אני עושה לי אמבטיה וזה דווקא מרגיע לי את כל השרירים ומציל אותי. לאחר מכן אתה כבר שם אז אתה פשוט קם וחופף את השיער וזהו, אתה נקי.

זה גם נורא מסוכן להיות עם אותו תחתון.
זה מביך, אני יודעת. זה מרגיש רע ומעלה את השנאה העצמית. אבל בתקופה ההיא גם אני הייתי עם אותו תחתון במשך זמן מסוים. זה משהו שקשה להילחם בו, אבל זה אפשרי.
אם אין לך את הכוח להתקלח, לפחות בסוף כל יום תחליף תחתון בשירותים או בחדר. זה איזור סגור ואיבר המין רגיש, זה תופס המון חיידקים וזה יכול לגרום לנזק רציני.

כשלי אין זמן להתקלח אני עדיין מקדישה לזה שישים שניות בבוקר ושישים שניות בערב ופעם ביומיים מאה שמונים שניות בשביל לחפוף גם

שואל השאלה:
בדיוק מה שאני מרגיש^

אני מבינה שאתה עצוב אבל מקלחת תעשה לך טוב
זה גם לא בריא לך
למרות שאין לך כוח תכריח את עצמך לקום

זה לא בסדר, תלך להתקלח ותדאג לעצמך, תמצא תחביבים אמיתיים.
empty company - תמיד נפלא לראות את התשובות שלך באתר, את מקסימה.

למשל במקום להיות בסטיפס, היית הולך להתקלח, וגם אם אין לך זמן זה לא מעניין אחי, לך להתקלח דחוף

זה לא טוב ולא אסתטי

שואל השאלה:
אפילו שאני בבית?

אני גם שונאת להתקלח , אבל אני מחייבת את עצמי לעשות את זה כל יום.
מבינה את ההרגשה של העצב.

כן, אפילו שאתה בבית. אני מבין את השהייה בבית, במקום המוגן והבטוח, הכיף ביותר שיש בעולם, אך חשוב שתדאג לעצמך אפילו שאף אחד לא רואה אותך.

כן גם בבית זה חשוב
זה לא רק כי אנשים מריחים את זה
זה בשביל הגוף שלך

זה לא קשור לבית או לא .
אם היית יוצא מהבית אז שלוש ימים בלי להתקלח זה זוועה למה בטח היית מריח כמו אממ בן אדם שלא התקלח שלוש ימים אני מניחה.
בגלל שאתה לא יצאת מהבית אז 17 ימים זה אוקי .
תתקלח עכשיו אם מלא סבון ותעשה םעמיים חפיפה אתה בטח מוצף חיידיקים מזיקים.

נשמע מלוכלך

17 יום זה מוגזם. אולי אם זה היה שלושה ימים או פחות אז זה עוד סבבה אם אתה לא יוצא מהבית אבל אתה חייב למצוא זמן להתקלח..
זה לא בריא ולך תדע אם פתאום תקבע לצאת עם חברים, אתה לא תתקלח לפני.
להתלקח זה לפעמים מעצבן ואין כוח אבל לפעמים אתה צריך להכריח את עצמך כדי שתרגיש טוב יותר, ותתקלח עם מים חמים כדי שישתחררו לך שרירים ושלא תתקרר.

שואל השאלה:
כן גם בגדים לא^
שאתם חווה תקופה של עצב אז הוא יכול לא לצאת 17 יום
אני חושב שהייתי מקובע בלימודים שהזנחתי את עצמי ובגלל ניהיה עצב

אולי אתה צריך לקחת לעצמך break מהלימודים תלך להתקלח תתלבש וקבע לצאת עם חברים או תעשה משהו שאתה אוהב

זה ממש לא בסדר וזה לא בריא לגוף חייב להתקלח לפחות פעם ביום

בעיקרון אתה מלוכלך, זה גורם לפצעונים, גירויים, סירחון..
לך תתקלח מריחים את הסירחון שלך עד לפה. תתקלח איזה שעה תעשה טובה.

לא בושה לבקש עזרה/טיפול

תחפוף טוב עם שמפו לקשקשים בטח הצטבר לך זה לא בריא

שואל השאלה:
קצת מגרד לי הגב האמת
גם המכנס קצת מלוכלך מלמטה ואני מרגיש מסריח אבל המשכתי כאילו כלום
כל יום אני אומר מחר מחר מחר ואני דוחה את זה והולך לישון

איכ לא זה מוגזם תתקלח

עזוב את זה שלא התקלחת (ממליץ להתקלח ממש) לא יצאת מהבית 17 יום????

שואל השאלה:
האמת שלא יצאתי מהבית אפילו יותר מ20 יום
אבל מקלחת 17

תקשיב שאני מבינה וזה כמו תחושת דיכאון כזאת
אבל פליז
לבריאות הנפשית שלך
תלך עכשיו אבל ממש עכשיו להתקלח.
אחרת אתה תשאר תקוע במצב הזה בחיים שלך
תכנס למקלחת לחמש דקות
זה ירענן אותך ואולי אפילו אתה תרצה להשאר שם חצי שעה
לך תעשה את זה בשביל הבריאות שלך

שואל השאלה:
אני מרגיש גם שבכל התקופה הזאת ,אכלתי יותר ממה שאני מסוגל כמו אכילה רגשית כזאת

אני מבינה ולא חסר אנשים שאתה יכול לפרוק להם אבל מה שאתה עושה כרגע זה להתחמק מהמקלחת.
מבקשת ממך שתקום תשחרר מהטלפון ותכנס להתקלח.

גם אני חוייתי לפני 3 שנים תקופה כזאת
עד שהכרחתי את עצמי לצאת מהבית ולעשות פעולות בסיסיות

17 בו תגזים לולל

אפשר להבין אותו באיזה אופן
הוא חווה דיכאון ,זה יכול לקרות לכל אחד

גם לי הייתה תקופה כזאת
השמנתי ולא הייתי מסוגלת לראות את עצמי במראה, וכשהייתה מתקלחת זה תמיד היה עובר בדרך מול מראה ופשוט לא יכולתי.. אז לא הייתי מתקלחת;)
תדאג לעצמך
כנס עכשיו להתקלחעם מים חמים, זה יעשה לך טוב.

הוא לא ענה כבר כמה דקות
חושבים שהוא נכנס?

ממש לא. לך להתקלח

נקווב שהוא נכנס להתקלח
הוא יעדכן

תקשיב זה ממש לא טוב בשבילך.
אבל אני לא חושבת שלכתוב את זה פה זה משהו שהוא טוב כל כך.
זה משהו די אישי כי אני מנחשת שעובר עליך משהו ובגלל זה אין לך כוח להתקלח.
פשוט לך להתקלח פעם אחת על תכתוב את זה פה.
והפרטי תמיד פתוח אם אתה צריך

הזמן הכי ארוך שלא התקלחתי היה שבועיים וזה היה בגלל דיכאון בכל מצב לא מומלץ בכלל

אחי במקום עכשיו להיות בסטיפס ולענות לכל אחד שכותב לך פה משהו היית כבר נכנס למקלחת אל תעשה מזה כזה סיפור תיקח 10 דקות מהחיים שלך ולא יקרה כלום תאמין לי אתה תרגיש הרבה יותר טוב , זה באמת הגזמה אחי לא בקטע רע אבל זה הגיינה ואם לא שומרים על הגיינה זה יכול מאוד להזיק לגוף.. זה דברים בסיסים לא גוזלים איזה שעה או משהו מהחיים שלך אני מבינה שאתה עסוק אפילו 5-10 דקות תאמין לי זה יגרום לך להרגיש הרבה יותר טוב עם עצמך ותרגיש רענן יותר ..

שואל השאלה:
אני ממש מתלבט

פשוט תעשה את זה

שואל השאלה:
אוקיי אני נכנס עכשיו
אני אעדכן שאצא

רוצה לדבר על המצב רוח שלך? שלח הודעה

ואחכ מתפלאים שיש קורונה

יופי אתה תראה שאתה תרגיש הרבה יותר טוב

זה בסדר
לכולם זה יכול לקרות

יותר משבועיים??

תשאל את אותו בן אדם שהיה איתך בדיוק 17 יום בבית, הוא יתן לך תשובה מדוייקת לשאלתך.
(בדיוק מה שהרבה כתבו כן)

גאים בך שאתה מנסה

ממש מבינה אותך, פעם לא התקלחתי שבועיים, אבל גם אם קשה לך תכריח את עצמך להתקלח, זה קשה אבל בסוף זה יעשה לך טוב, קצת להתרענן.
כל הכבוד שאתה מנסה בכל זאת, תעשה לעצמך חוק להתקלח לפחות פעם בשבוע לי זה עוזר

זה לא היגייני, ואם קר לך תתקלח במים חמים

כן זה בסדר
שמע אתה בטח לבד בבית ולא יוצא החוצה ואם זה לא מפריע לך אין סיבה שתתקלח כל יום ואתה יכול גם לא להתקלח בכלל כמה זמן אם בא לך

"לא היגייני" למי אכפת זה לא שהוא מפריע למישהו

לא זה לא בסדר
אתה מוזמן לדבר איתי מתי שתרצה אם קשה לך

לך להתקלח

לא אחי
עוף למקלחת

תחטוף פטריות שם למטה וזאת צרה צרורה. היה לי בכיתה אחד כזה. אף אחד לא רצה לשבת לידו. ריססו עם מטהר אויר את כל הכיתה כל יום.

וואו מוגזם השיא שלי זה שבוע

תקשיב עזוב הכל ולך להתקלח עשר דקות, תראה שזה ישפר את ההרגשה שלך ואחרכ תמשיך לעשות מה שאתה רוצה
הגוף שלך צריך את זה תאמין לי

איכס מה בלי שום קשר זה דוחה אותי

אוקיי אז קודם, היי איך אתה מרגיש? אתה רוצה לפרוק משהו? קרה משהו לאחרונה שאתה רוצה לספר עליו?
עכשיו לך תתקלח, מקלחת מהירה או מצידי תהיה שעה אני אדאג לפצצת אמבטיה ונירות אם צריך.
תבדוק שהכל בגוף שלך בסדר אם אתה רואה משהו לא תקין (בעור לדוגמא, יכול להיות זיהום איפה שהוא...) תקבע תור אצל רופא שיסתכל על זה.
תחליף בגדים, מוצעים תאוורר את החדר שלך ותיקח יום מנוחה מללמוד או מהמחשב, תשתה תה תעשה מסיכת פנים אם יש לך תנקה את החדר תסדר אותו וזה
אם אתה צריך עזרה אני כאן

שבוע בסדר
שבוע וחצי גבולי
שבועיים ממש ממש קיצוני
אבל יותר זה כבר מוגזם ממש ומגעיל
לדעתי

זה מגעיל תתקלח

דווקא יעשה לך טוב להתקלח אם אתה מדוכדכך או בדיכאון מרגיע...לא חובה להתקלח כל יום אבל לפחות האיזורים שמזדהמים כמו איברים אינטימי עם בית שחי על השאר זרועות רגליים כזה כפות רגליים.....
ממליצה על מקלחת זה חודש שלא התקלחת לא יהיה לך נעים ולא לסובבים אותך ...

בהצלחה עם השומנים בגב.. זה יכול להביא לך חצ'קונים בגב במקום בפנים

אם ממש אין לך זמן, חמש-עשר דקות
זה לא לוקח הרבה זמן
בבקשה עכשיו לך וזה ממש יעזור לך
ממליצה מים חמים

לא

לא, זה לא בריא בשיט.

סליחה אחי אבל איכס פשוט איכס תתקלח מה יש לך

זה לא היגייני .

תפסיקו להגיד איכס. קשה לו לעשות את זה זה לא בכוונה ואתם לא יכולים לשפוט אותו. ברור שזה לא הגייני אבל אל תרדו עליו. עצם זה שהוא עכשיו הולך להתקלח זה מאמץ רב

עם אותם תחתונים??
השתגעת??
יש שם מלא לחות ואז זה גורם לפיטריות ומחלות לפחות היית מחליף תחתונים!!!

אחי אחרי יום-יומיים בלי להתקלח מגרד לי התחת

למה אבל מה

זה לא בריא

איכס לא מה די איכס אני בהלם נשבעת .. אני רגילה להתקלח פעמיים ביום שאני מתקלחת פעם אחת ביום אני מתחרפנת ומרגישה מסריחה של החיים איך אתה יכול לא להתקלח איכ אני באמת לא מבינה את זה

זה לא בסדר חייב להתקלח פעם ביום כל יום

זה לא בסדר, זה לא טוב לגוף/ולבריאות שלך!!!! אני כל יום מתקלחת.
לפעמים יוצאה לי פעמיים ביום אפילו שלוש. זה מאוד חשוב להיות נקיים זה גם גורם לפצעים בגוף ועוד. ואתה לא החלפת אפילו בגדים שזה עוד יותר דוחה ומגעיל!!!וזה גם לבריאות שלך לא של אף אחד אחר.
זה פשוט דוחה.
מלא לא התקלחת שלושה ימים/ שתי ימים, זה לא כל כך מזיק אבל 17 זה מוגזם

שואל השאלה:
היי יצאתי מהמקלחת מרגיש נקי באופן מוזר

לא לא, עזוב את זה שזה בטח לא נעים זה גם יכול להיות מסוכן, מקלחות שוטפות מאיתנו מנקות אותנו גם מחיידקים ומחלות שיש בלכלוך שנצמד אלינו, זה לא בריא לא להתקלח ככ הרבה זמן.

אחי אין עם זה שום בעיה.
זה לא עניין של בסדר או לא בסדר, זה עניין של נוחות אישית.
אישית לומר שהייתי עושה את זה? לא, אבל, מצד שני, גם לי הייתה תקופה כשהייתי צעיר יותר שהייתי ער בה במשך 11 ימים רצוף כי פשוט היו לי כלכך הרבה דברים על הראש שהעסיקו אותי והשינה פשוט פרחה מזכרוני ולא ייחסתי לה חשיבות.
הכל טוב, תעשה מה שנראה לך, מחקרים מוכיחים שלדלג על מקלחת גם פעם בכמה זמן ליום יומיים מחזק את מערכת החיסון של הגוף.
פשוט בשביל ההרגשה שלך, לדעתי עדיף לך להתקלח ולהתרענן

לא
נראה לי מקסימום שבוע אבל 17 ימים זה מוגזם ואתה לא אמור להרגיש לא בנוח עם השיער והכל?
ולא בקטע שיפוטי אבל אולי אתה בדיכאון, המון אנשים במצב כזה מרגישים שאין להם כוח אפילו לבעיןת בסיסיות ביותר באופן מוגזם שהם פיזית לא מסוגלים לעשות אותם ולא סתם מקטע של עצלנות

כל הכבוד ותפסיקו להגיד לו איכס
הוא אומר שהוא במצב רוח רע
וזה לא עוזר לו

שואל השאלה:
האמת שהתקלחתי עכשיו והיו לי קצת פצעים בגוף וחצקון זה בסדר?

בגלל זה אתה צריך להתקלח לעיתים קרובות יותר הגוף צובר חיידקים בגלל חוסר הגייניה ובגלל זה יש פצעים

חחח בדיוק אני אתה לא היחיד רק שתדע

שואל השאלה:
גם 17 יום לא הפסקתי להתגרד בכל הגוף במיוחד בראש עד שעכשיו יצאתי מהמקלחת

לא משהו אבל לא שופטת, לך להתקלח עכשיו :)

שואל השאלה:
זה לא ספאם
הרגשתע שהגוף שלי בתקופה האחרונה הגיעה למצב של אפיסת כוחות

זה רגיל שיהיו לך פצעים מזה אבל הם יעברו, העיקר שאתה דואג לעצמך ולגוף שלך וגם לבריאות הנפשית ולא רק ללימודים

אני מבינה אותך הרבה חווים את זה
תנסה לדבר עם ההורים שלך על זה

בנוגע לשאלה בקשר לפצעים - זה הגיוני.
כאשר לא מתקלחים המון זמן, פצעים יוצאים בגוף והם אלו שמגרדים לאחר המקלחת, למרות שהורדת את הליכלוך (אומנם לא עד הסוף, מפני שהליכלוך הצטבר).

ככל שתתקלח יותר, הם יעברו.
אם תמשיך להתקלח פעם בהמון זמן, הם יתגברו.

אולי כדאי לך לקבוע שעה קבועה כל יום שבה אתה נכנס להתקלח - כך זה יעזור לך לא לדלג על מקלחות

לא

תתקלח מה יש לך בשביל מה יש דוד חשמל
זה מוגזם לדעתי ממש מוגזם

אתה יודע שה"עצב" הזה יכול להיות דיכאון?

זה שלא התקלחת מילא לא יצאת מהבית 17 יום?! זה לא בסדר בכלל

ממש ממש לא לך להתקלח אחינו

שואל השאלה:
סורי אני מרגיש רע עם עצמי כי יש לי כלב והוא מתקלח פעם בשבוע
אז אני יותר גרוע ממנו?

העיקר שהתקלחת

שואל השאלה:
למי שלא מעודכן בגלל שכנועים כאן התקלחתי מרגיש נקי עכשיו וכבר לא מגרד לי הראש
אבל עדיין עצוב

עדיף להתקלח אח זה גם טוב לחיי החברה אנשים יעדיפו לדבר ולהתחבר עם אדם ששומר על היגיינה וגם חשוב יותר הבריאות שלך
מקלחת גם מנקה את הגוף מחיידקים ואם אתה לא מתקלח חיידקים מצטברים
אני ברצינות מבין שאתה חייב ללמוד ואני מכבד את זה אבל תנסה למצוא זמן להתקלח אתה יכול להתקלח בבוקר או להתקלח ישר כשאתה חוזר מבית ספר

גועל נפש.
אולי לא יצאת לשוב מקום או נגעת במשהו אבל הגוף שלך מייצר נוזלים, אתה מזיע, משתין מחרבן... אתה לא חושב שזה מגעיל?

אין לי מילים אני מריח את הריח שלך עד לפה ..

מה

מה הבעיה שלך אחי לך להתקלח פשוט

הוא אמר שהוא התקלח

למה אתה עצוב? אתה יכול לדבר איתי בפרטי אני אנסה לעזור

למה אף אחד פה לא מבין שיש דבר כזה mentall illness אפילו אם בן אדם לא מודע לזה אולי יש לו את זה כי באמת שאם בן אדם היה סתם עצלן בלתי אפשרי שלא היה מתקלח 17 יום, בטוח יש לו בעיה כלשהי

תפסיקו לשפוט.
זה לא טוב, אבל אני מבינה שאתה עובר תקופה קשה. אל תישאב לזה ותוותר על עצמך.

כנראה שאתה שרוי בדיכאון אבל בבקשה תדאג לעצמך לפחות לצרכים הבסיסיים שלך קודם כל ולפני הכל. שזה להתקלח, לשתות ולאכול כמו שצריך ולישון כמו בן אדם.

זה בסדר שאין לך מוטיבציה להתקלח כל יום יש אנשים שזה ממש מוגזם לצפות מהם את זה
תכריח את עצמך להתקלח אתה תרגיש הרבה יותר טוב אחר כך

קצת מוגזם תתקלח אתה תרגיש יותר טוב

זה מסריח ידוחה איכ סליחה שזה מעליב...

תקשיבו חברים בן אדם בדיכאון
די להגיד לו איכס
מה אתם רוצים להכניס אותו עוד יותר לדיכאון?

לא

שמע טוב שהתקלחת אבל פעם הבאה שזה קורה לך לא משנה מה אתה מרגיש תחייב את עצמך להתקלח

אתה לא תמות מזה... אבל כדאי לך להתקלח להרגשה הנעימה שבזה בנוסף לכך שזה מנקה

כן מה ברור שזה בסדר, כולה צומח עליך עוד שנייה עובש ויש שובל של ריח וזבובים שמתעופפים אחריך
גאדאמט מה עובר עליך

תחשוב על זה ככה תמיד-
פעם התרחטת שהתקלחת?
2 דקות מקלחת יפגעו לך בזמן שאתה מקדיש ללימודים? (תאכלס זה יכול לקחת 2 דקות אם אתה מסתבן, נשטף ויוצא)
אתה היחיד שיכול להרים את עצמך מהמצב הזה.
תפרק את הבעיה-העצב שלך, לגורמים.
1. בעיה 1- אתה לא מתקלח.
2. בעיה 2- אתה לומד יותר מידי
3. בעיה 3- אכילה רגשית.
4. בעיה 4- אתה עצוב.

1. לבעיה אחת כתבתי למעלה פיתרון, 2 דקות ולא תתחרט.
2. תלמד עם הפסקות, צא מידי פעם עם חברים או משפחה, תמצא תחביב או שסתם תיהיה בטלפון בהפסקות בלמידה בבית, תחלק את הזמן נכון ואל תלמד יותר מידי. הנפש שלך חשובה מהציונים בהרבה.
3. תוציא את הרגשות שלך בדרך אחרת, תנסה להירגע, תתקלח, תצא להליכה של 5 דקות עם סטופר אפילו, תדבר עם חבר, משפחה שיחה קצרה
4. ברגע שתטפל בשלושת הבעיות הראשונות אני בטוחה שתיהיה פחות עצוב.
שנה שעברה צמחה לי שערה לבנה מרוב לחץ ממבחן ברפואה ועכשיו אני עם ממוצע של 10 נקודת פחות מזה של שנה שעברה, לא אשקר ואגיד שאני לא לחוצה בכלל, כיתה י"א קשה בטירוף. אבל אני הרבה פחות לחוצה.
השקעתי בקשרים חברתיים יותר השנה ובשילוב עם השעות הארוכות שאנחנו מסיימים בהם את בית הספר הציונים שלי ירדו משמעותית.
זאת שנת הבגרויות, אבל אני עושה את הכי טוב שלי וזה מספיק טוב.
אני לא הולכת ללמוד נון סטופ כי זה לא מגיע לי. אני מתקלחת ומשתדלת להתאמן ולשמור על שגרת טיפוח פנים רגילה
ככה מגיע לי, גם אם הייתי בטלפון כל היום ובקושי למדתי, מגיע לי להתייחס לעצמי בכבוד.
אולי לפעמים אני לא אספיק לשים קרם פנים אבל מקלחת וצחצוח שיניים זה המינימום מבחינתי אלא אם כן אני חוזרת ב3 בלילה ונופלת על המיטה מעייפות.
עכשיו תיישם את אותה הגישה לגבי עצמך, אני בטוחה שאת מסוגל.
שים שיר שמח בבוקר ובלילה עם או בלי אוזניות כשאתה מצחצח שיניים ותתקלח עם שירים אם צריך

כשהייתי קטנה אני חושבת שגם היו לי תקופות כאלה אבל ההורים שלי הכריחו אותי להתקלח אז כן הייתי מתקלחת אפילו שלא היו לי כוחות לזה.
הייתי ילדה קטנה אז אני לא חושבת שזמן היה הבעיה שלי, אבל גם אצלך זמן הוא לא הבעיה אלא העובדה שאתה דוחה את המקלחת כי זאת עוד "מטלה" מבחינתך שאתה מעדיף לדחות.
אצלי לא היה תירוץ פשוט.
אחותי תמיד העירה לי על זה וצחקה עליי שלא רציתי להתקלח ולפעמים הייתי מחליפה בגדים בלי להתקלח.
אבל מקלחת זה בסך הכל לא לוקח הרבה זמן ואפשר להקשרים בעצמך עוד 2 דקות בכל יום בשביל להיות נקי.
תתייחס למקלחת כזמן כיפי שבו אתה מטפח את עצמך ושומר על עצמך מהמצב הלא נעים שקרה לך היום.
2 דקות מזמנך שלגמרי שוות את זה.
אתה יכול להחליט לסיים עמוד אחרון בסיכום/קריאה או תרגיל 1 ואז להתקלח.
תדליק את הדוד ותכין בגדים לאחרי המקלחת לפני שאתה מתחיל את המשימה הלימודית הקטנה הזאת וברגע שאתה מסיים תכנס להתלקח.
תיצור לעצמך הרגל כזה.

איכס

לא

אולי תפסיקו להגיב כבר שילך להתקלח? יאאלה הבחור הבין, הוא התקלח כבר, לא לחפור

די כבר עם האיכס
יש לו סיבות מוצדקות די

חסך הרבה מים

זה מחלות

אמיר 777
מרתק, איך זה קשור?

אני שם 1000 שקל שיש לך ocd.
גם לי הייתה תקופה כזאת

^אפשר לשאול למה ocd?
יותר נשמע לי הגיוני דיכאון

אחד הספאמים היותר מצחיקים שראיתי

שואל השאלה:
כן אני מאובחן עם ocd

שואל השאלה:
זה לא ספאם

אחלה טרול

את האמת שגם אני ככה לפעמים ולפעמים זה גם חודשים שלמים, אבל זה פשוט כי יש לי אפיזודות דיכאוניות אז אין מה לעשות :(
אנשים אל תגרמו לאחרים להרגיש רע בגלל זה, לא כולם אוהבים להתקלח כל יום וזה בסדר.

תתקלח

בסדר לחלוטין

אחלה גבר אתה בדיוק כמוני

חח איזה הזוי. הייתי מבין אותך אם לא הייתה מתקלח יומיים, שלושה, ארבעה במקרה המוגזם אבל 17 יום? איך לעזעזל מגיעים למצב שכזה? העניין ההיגייני הוא מאוד חשוב אחד הסיבות של מקלחת זה כדי למנוע התפשטות של חיידים וזיהומים בגוף וכן זה משפיע גם על הבריאות שלך ותוחלת החיים.

במקום להיות בסטיפס אולי פשוט לך להתקלח?
17 יום בלי מקלחת זה נורא איך לא עפים עלייך זבובים

אני מתה איזה גבר

אל תקשיב להם זה בסדר

דיי הספאמים פה מתדרדרים מרגע לרגע מה זה לא היה לי זמן להתקלח

מזדהה

טוב זה בדילאי ומי יקרא את זה כבר

אבל מי שכן קורא, כל אלה שכותבים איכ וכל זה
תדעו שזה יכול להיות סימפטום של דיכאון
אז סתמו
אתם לא יכולים לדעת מה עובר על מישהו
לפעמים בן אדם נמצא במקום מאוד לא טוב ודברים בסיסיים שמובנים מאליהם לא מקלחת הם פתאום ממש לא מובנים מאליהם ולא פשוטים לבצע וזה כמו איזה עול או משימה קשה
לא לשפוט, אתם לא יודעים במה מדובר

אני מבין אותך,גם אני פעם לא הייתי מתקלח איזה שבועיים כי לא היה לי מצב רוח מהכל..אבל מקלחת זה טוב גם לבריאות הנפשית וזה משפיע מאוד.תנסה לפחות בהתחלה להחליף בגדים,לשים דאודורנט..

אני 3 שנים בלי מקלחת

זה פשוט לא בריא

הוא מסביר לכם שהוא התקלח
כל הכבןד אני גאה בך.
ודיי לשפוט אנשים סתם.

מקווה שבוקסר החלפת

לא זה לא בסדר בשום צורה

ממש לא בסדר

מוגזם זה הרגשה מגעילה שאתה נגעל מעצמך ומעבר לזה לא בריא פשוט לא

תרצה או לא הגוף מפריש רעלים ומפריש זיעה ועם לא מנקים את עצמינו זה נזק

עשר דקות מקלחת זו בקשה גדולה מידי. מי ישמע אם מצאת זמן לבלות בסטיפב לא יכולת להתקלח

הוא התקלח לא צריך לרדת עליו הוא לא יצא מבית הוא בדיכאון קורה לא צריך לשפוט יכול לקרות לכם גם...

מבינה מה עבר לך בראש אבל זה לא בסדר. לפעמים מקלחת זה לא רק כשיוצאים מהבית או כשיש כוח או כשמלוכלכים, לפעמים זה פשוט לנשמה. זה באמת נחקר ומקלחת יכולה להוריד חרדה ולהעניק הרבה רוגע לגוף :)
אבל כמובן שזה גם מאוד חשוב ממקום הגייני- תחשוב כמה עור מת יש לך על הגוף!

ממש לא