זה בסדר מה שאכלתי היום לדיאטה?

מה שעושה לך טוב

לדעתי במקום הכף נוטלה עדיף לך להחליף למשהו יותר משביע

קצת מידי

ממש לא טוב, לא מזין בכלל, אין מספיק חלבון כדי לשמר מסת שריר, אין מספיק ויטמינים ודברים אחרים שהגוף צריך, לא מאוזן. תאכלי יותר ומאוזן.