אנשים שצריכים פסיכולוג אבל לא הולכים מסיבות כלשהן

שואל השאלה:
זה לא עובד.. יש דברים שאני מעדיפה שלא ידעו מין הסתם, זה סתם מעמיס על בן אדם שלא מבין מה לעשות עם זה (כי הם לא מומחים...)

יש מחשבות שאני לא יכולה לספר לאנשים שקרובים לי, אני יכולה לשחרר אבל לא את באמת מה שמציק לי... טיפים אחרים?

אני יודעת שזה לא הכי בריא אבל בדרך כלל אני נשברת באיזה לילה אחד ממלא מחשבות על מלא דברים שכנראה דורשים פסיכולוג אבל אני מנסה לשלוט בהכל עד הלילה הבא..
כאילו אני ביום יום רגיל וזה מתפרץ הכל מתישהו אבל לאחרונה אני מנסה למצוא דרכים וכל מיני כאלה שאני ארגיש טוב יותר וזה עובד
אמא שלי רוצה שאני אלך לטיפול אבל אני ממש לא רוצה אז בינתיים שורדים..

לספר ליועצת

את יכולה לדבר עם עצמך במוח זה מה שאני עושה אחרי שהייתי אצל פסיכולוגית

אימונים
חד משמעית אימונים

שואל השאלה:
אני הפסקתי ללכת לפסיכולוגית שהלכתי כמעט שנה.. ביגלל הלימודים.
אני יוצאת מהבית ב7 בבוקר וחוזרת ב8, אין שום פסיכולוג שעובד בשעות כאלה, היא הביא לי כמה פגישות בסופש מזמנה הפנוי אבל זה לא יכל להימשך מין הסתם... אין לי דרך ביכלל ללכת :(
ואני באוניברסיטה לומדת לתואר, אני לא יכולה פשוט לעצור את זה...

גם אני הייתי אצל פסיכולוגית כמעט שנה ופרשתי הפסיכולוגית לא עזרה לי כמעט אני עזרתי לעצמי אחרי הפסיכולוגית מצאתי משהו שאני אוהבת וככה אני מתפתחת

לפרוק אצל מישהו חבר וזה

אני הייתי בטיפול ריגשי היא פסיכולוגית בעיקרון בסהכ הכל צריך לנשום להירגע
להתגבר על הכל

פסיכולוג זה בעיני ממש נחוץ לכולם.
תלכי אפילו לפסיכולוג של קופח אם יש בעיה של כסף. עדיף לך לשים בצד קצת את הלימודים מאשר להתרסק מבפנים כמו שאת כותבת.
ובכללי לעשות הסחות דעת, ולנסות לעזור לעצמך,
לעשות נשימות מרובעות שאת בחרדה.
אבל אני חושבת שאל תוותרי לעצמך ולכי לפסיכולוג זה סתם יפגע בך.
את צריכה את המישהו לפרוק לו.

לפרוק למשהו חד משמעית