אני חושב שיש לי הפרעה נפשית.

טוב אז ככה
יש לי סוג של הפרעה שאם אני כותב משהו במחברת ויוצא לי כתב מכוער אני פשוט תולש את הדף
זה יכול להגיע למצב שנתלשת מחברת שלמה ללא סיבה.
איך לטפל בזה