אני ישנה עם פה פתוח, איך אפשר להבתחיל לישון עם פה סגור?

מתאמנים על זה גם אני הייתי ככה פעם עד שחזבתי על זה כי היה לי טיול שנתי לקח לי זמן עד שהפסקתיי סוגרים חזק חזק תפה שהולכים לישון כל פעם עד שהפה מתרגל...

תכניסי לעצמך לראש שאם תשני עם פה פתוח יכנס לך זבוב לפה או ייתוש..
חחח לאדעת מה איתך אצלי זה עבד