96 תשובות
בוכה ושומעת מוזיקה
בוכה, נכנסת למקלחת ובוכה, תוך כדי שאני שומעת שירים, בוכה ובוכה.
שואל השאלה:
תודה אני חושבת,רובכם דומים לי
(גם הקטע של המיקמק)
תודה אני חושבת,רובכם דומים לי
(גם הקטע של המיקמק)
סיגריות, מוזיקה, פ"ע, אלכוהול והרעבה
אני שונאת אותכם
על מה המינוסים
אתם סתם דוחים
אני שונאת אותכם
על מה המינוסים
אתם סתם דוחים
אנונימית
מדחיקה.
לא נכנסים לסטיפס
tommyinnit או כל יוצר תוכן אחר שיצחיק אותי
שירים
וחברים
חברים
להתכתב איתם עד שאשכח מי מה שקורה! d:
tommyinnit או כל יוצר תוכן אחר שיצחיק אותי
שירים
וחברים
חברים
להתכתב איתם עד שאשכח מי מה שקורה! d:
בוכה שומעת מוזיקה אוכלת ישנה
נכנס לסטיפס :)
אירוני!! יאוו!^
הולכת לישון
סדרות
מוזיקה
ספורט
מסננת את כולם
מוזיקה
ספורט
מסננת את כולם
אנונימית
מסיחה את דעתי במשהו אחר ומדחיקה את מה שאני מרגישה
לא בריא אל תיהיו כמוני
לא בריא אל תיהיו כמוני
אנונימית
מוזיקה זה ממש עוזר
מוזיקה. יוני בלוך.
כותב מוסיקה (-:
שואלת בסטיפס איך להעביר את ההרגשה הרעה
אנונימית
ג'י טי איי או סטאר וורס
בוכים לאמא
כותבת
מסתכלת במראה
בוכה
חובטת בכרית
שומעת שאמיל
מתחבקת עם מישהו מהמשפחה שלי
מדברת עם חברה טובה
יוצאת להליכה
יש עוד, רוצה?
נ.ב. מישהי פה שכחה להגיד את הדבר הכ"כ מובן מאליו. מדברת עם ה' ומסתכלת על תמונה של הרבי.
מסתכלת במראה
בוכה
חובטת בכרית
שומעת שאמיל
מתחבקת עם מישהו מהמשפחה שלי
מדברת עם חברה טובה
יוצאת להליכה
יש עוד, רוצה?
נ.ב. מישהי פה שכחה להגיד את הדבר הכ"כ מובן מאליו. מדברת עם ה' ומסתכלת על תמונה של הרבי.
כשכואב מגבירים את המוזיקה. הבעיה שיש מקסימום :/
מוזיקה טובה, מעשן משהו עם שתייה חמה.
אנונימי
שומעת מוזיקה
בוכים
רואה אנטומיה של גריי
כותבת סיפורים
קלאש רויאל
אנונימי
מתאמן
שומע creap של רדיו הד ושוכב במיטה עד הבוקר
אני בדרך כלל שומע מוזיקה ומצייר דברים סופר סורטים
כאילו
בסיוטים של טים ברטון וטרנטינו אין כזה טירוף...
כאילו
בסיוטים של טים ברטון וטרנטינו אין כזה טירוף...
אנונימי
שומעת שירים עצובים
כלום.
ושירים שמתאימים למצב
שומעים שירים.. אוכלים.. מדברים עם מישהו שאוהבים ועושה לנו טוב
שומעים שירים שמתאימים למצב
מוזיקה
מאוננת
אנונימית
שומע מוזיקה
לוקח הפסקה מהכל
בורחת לעולם אחר שזה בעצם לראות סדרה
הולכים לישון
מוזיקה
הליכה
הולכת לישון
הליכה
הולכת לישון
שומעת מוזיקה ובוהה בתקרה
מסתכל במראה ומחייך
אנונימי
את האמת שיש לי מלא
אבל הכי עובד לי פשוט לשמוע את המוזיקה שאני הכי אוהב (השירים הכי אהובים עליי או הלהקה שאני הכי אוהב) ופשוט לvibe עם המוזיקה, ואז אני חושב על זה שהחיים לא כאלה רציניים ומותר לי פשוט לעצור הכל לפעמים ולא לעשות שום דבר (חוץ מלשמוע מוזיקה) למשך כמה שעות, ולאט לאט אני מתחיל לחייך ולהיות במצב רוח הרבהה יותר טוב
עובד כמו קסם
נשמע קצת מפגר אבל תמיד עובד
אבל הכי עובד לי פשוט לשמוע את המוזיקה שאני הכי אוהב (השירים הכי אהובים עליי או הלהקה שאני הכי אוהב) ופשוט לvibe עם המוזיקה, ואז אני חושב על זה שהחיים לא כאלה רציניים ומותר לי פשוט לעצור הכל לפעמים ולא לעשות שום דבר (חוץ מלשמוע מוזיקה) למשך כמה שעות, ולאט לאט אני מתחיל לחייך ולהיות במצב רוח הרבהה יותר טוב
עובד כמו קסם
נשמע קצת מפגר אבל תמיד עובד
^^
גם
גם
הולכים לישון
מזייפת שטוב לי והופכת כל דבר שלילי לחיובי וגם אפ זה שלילי ממש אז מסתכלת על זה בתור משהו שבנה אותי/בונה
מוזיקה + ציור או וזה יותר סביר שיקרה- לנסות לפתור את הבעיה. אני מקדישה הרבה יותר זמן לזה תאמת.
סובלת בשקט
cry myself to sleep
אם להגיד את האמת עכשיו,לצערי..
הרבה פעמים פשוט חוזרת להתמכרויות כאלה ואחרות והרגלים רעים ובוכה..פשוט מכניסה את עצמי עוד יותר למצב הזה עם עוד ועוד מחשבות שמתגלגלות מדבר אחד לכל הדברים שעושים לי רע..מזניחה את עצמי ומחליטה לא לצאת מהמיטה ולא לנסות להלחם..
אני גאה ושמחה להגיד שבתקופה האחרונה אני מוצאת את עצמי מתבגרת,משנה ומרחיבה את תפיסת העולם שלי..
*אני תמיד מזכירה לעצמי שמחר יום חדש,זה מכניס לפרופורציות,יום אחד רע לא אומר שהכל רע..
*לא נותנת לעצמי לשקוע,במקום להעניש את עצמי אני בוחרת לעשות משהו נחמד,גם אם זה באנרגיות הכי נמוכות שלי,גם אם זה כן להשאר במיטה אבל לפחות לצפות בסדרה מצחיקה או משהו..
*אני מזכירה לעצמי שהבעיה ומה שאני חווה זה לא אני,זה דבר שכל כך עוזר!
אתן דוגמא כלשהי מהעבר שלי שתסביר את זה אבל זה תקך להכל.
נגיד התקף אכילה שאחריו מרגישים רגשות אשם-אני אומרת לעצמי שזו הפרעה שיש לי,אני מפרידה את עצמי מזה,אני מבינה שזו לא אשמתי ושזאת בעיה שצריך לטפל בה..ככה אני יכולה לנחם את עצמי ולא להאשים את עצמי..
*באמת שאמבטיה יכולה לעזור,גם אם אני נכנסת בכוח בלי רצון,אני יוצאת ומרגישה מדהים
*באופן כללי,עם כל פעולה והרגל בריא מומלץ לנסות את השיטה הצינית-מכירים את האלה בטיקטוק שמראים איך שהם קמים בחמש בבוקר,עושים יוגה,אוכלים פרי,עושמם הליכה וכו וכו וכו..לא נגיד שמות
אז בתכלס אלה פעולות שיכולות לשפר ולעלות את רמת החיים ברמות..
ולמדתי שיטה,שכדי להתרגל להרגלים הבריאים האלה אני עושה אותם בקטע ציני ובצחוק,עם הזמן המוח משנה גישה ואלו כבר פעולות שהוא רגיל אליהן ורוצה לעשות...
אם זה עזר לך איכשהו ואת רוצה פירוט על משהו אשמח שתכתבי לי.. :)
וכמובן אם תרצי לפרוק או סתם לדבר
מקווה שיעבור עלייך שבוע מקסים!!❤
הרבה פעמים פשוט חוזרת להתמכרויות כאלה ואחרות והרגלים רעים ובוכה..פשוט מכניסה את עצמי עוד יותר למצב הזה עם עוד ועוד מחשבות שמתגלגלות מדבר אחד לכל הדברים שעושים לי רע..מזניחה את עצמי ומחליטה לא לצאת מהמיטה ולא לנסות להלחם..
אני גאה ושמחה להגיד שבתקופה האחרונה אני מוצאת את עצמי מתבגרת,משנה ומרחיבה את תפיסת העולם שלי..
*אני תמיד מזכירה לעצמי שמחר יום חדש,זה מכניס לפרופורציות,יום אחד רע לא אומר שהכל רע..
*לא נותנת לעצמי לשקוע,במקום להעניש את עצמי אני בוחרת לעשות משהו נחמד,גם אם זה באנרגיות הכי נמוכות שלי,גם אם זה כן להשאר במיטה אבל לפחות לצפות בסדרה מצחיקה או משהו..
*אני מזכירה לעצמי שהבעיה ומה שאני חווה זה לא אני,זה דבר שכל כך עוזר!
אתן דוגמא כלשהי מהעבר שלי שתסביר את זה אבל זה תקך להכל.
נגיד התקף אכילה שאחריו מרגישים רגשות אשם-אני אומרת לעצמי שזו הפרעה שיש לי,אני מפרידה את עצמי מזה,אני מבינה שזו לא אשמתי ושזאת בעיה שצריך לטפל בה..ככה אני יכולה לנחם את עצמי ולא להאשים את עצמי..
*באמת שאמבטיה יכולה לעזור,גם אם אני נכנסת בכוח בלי רצון,אני יוצאת ומרגישה מדהים
*באופן כללי,עם כל פעולה והרגל בריא מומלץ לנסות את השיטה הצינית-מכירים את האלה בטיקטוק שמראים איך שהם קמים בחמש בבוקר,עושים יוגה,אוכלים פרי,עושמם הליכה וכו וכו וכו..לא נגיד שמות
אז בתכלס אלה פעולות שיכולות לשפר ולעלות את רמת החיים ברמות..
ולמדתי שיטה,שכדי להתרגל להרגלים הבריאים האלה אני עושה אותם בקטע ציני ובצחוק,עם הזמן המוח משנה גישה ואלו כבר פעולות שהוא רגיל אליהן ורוצה לעשות...
אם זה עזר לך איכשהו ואת רוצה פירוט על משהו אשמח שתכתבי לי.. :)
וכמובן אם תרצי לפרוק או סתם לדבר
מקווה שיעבור עלייך שבוע מקסים!!❤
מדבר עם אלוקים
תנסי עוזר
תנסי עוזר
פיזית הכוונה? אם אני מרגיש ממש רע אני לוקח סמים משכחי כאבים
ישלי תרופת מרשם אבל אני מעדיף לקחת רק כשאני לא יכול לסבול יותר.וגם הרופא שלי לא בעד שאני אקח תרופות על בסיס יומיומי
ישלי תרופת מרשם אבל אני מעדיף לקחת רק כשאני לא יכול לסבול יותר.וגם הרופא שלי לא בעד שאני אקח תרופות על בסיס יומיומי
אנונימי
וכמובן תזכרי,אם זה משהו שונה מהרגיל,לא עוד סתם יום פחות טוב..
אל תתביישי לפנות לעזרה!
אל תתביישי לפנות לעזרה!
ממשיך אם החיים כרגיל כי זה תמיד ככה
אנונימי
חוטף התקף עצבים בוכה עם מוזיקה ומתחיל להתחרפן וכמו תמיד מתחיל להרגיש שאני משתגע ורק מתמרמר על הכל ומתחיל לרעוד מתסכול וחוסר אונים בזמן שבמחשבות שלי יש צרחות והכל מתהפך ונהיה מעורפל ואז בגלל שאסור לי להוציא את הכאב החוצה אני שומר אותו טוב טוב בבטן כי לאף אחד לא מגיע להיפגע בגלל שהבעיות המפגרות שלי
אבל בסך הכל הכל טוב :)
אבל בסך הכל הכל טוב :)
אנונימי
רואה טלוויזיה ואוכלת
אוכלת
יושנת
אוכלת
פעם זה היה מקיאים עכשיו זה מוזיקה
שמה שירים של בילי אייליש והולכת לרקוד בגשם:)
ואם אין גשם אז פשוט מעמידה פנים שהכל טוב עד שזה עובר:))
ואם אין גשם אז פשוט מעמידה פנים שהכל טוב עד שזה עובר:))
שומע people=shit של סליפנוט
בוכה ובוכה ובוכה ומתמרמרת על החיים
בוכה
מספרת למישהו
אוכלת
רואה סדרות
יוצאת עם חברים
מספרת למישהו
אוכלת
רואה סדרות
יוצאת עם חברים
בוכה, מוזיקה
מוזיקה ואוכל אלה הדברים היחידים שמעודדים אותי בכל מצב
אנונימי
pretend
שום דבר לא גורם לי להנאה
דיכאון
פעם הנאה שליי הייתה אלכוהול או לחתוך ורידים
לא באלי לחזור להנאה הזאת :(
דיכאון
פעם הנאה שליי הייתה אלכוהול או לחתוך ורידים
לא באלי לחזור להנאה הזאת :(
שירים
אם אני בוכה אני עוד במצב טוב
במצב רע כותבת (כל הזמן!), קוראת משהו או מתעסקת במשהו, הולכת להתקלח, הולכת לישון. אני פשוט עם תחושה רעה תוך כדי ומרגישה שיש בתוכי סערה ואת כל הייאוש הזה ובבוקר אני שוכחת
במצב רע כותבת (כל הזמן!), קוראת משהו או מתעסקת במשהו, הולכת להתקלח, הולכת לישון. אני פשוט עם תחושה רעה תוך כדי ומרגישה שיש בתוכי סערה ואת כל הייאוש הזה ובבוקר אני שוכחת
עד היום הרגשתי נוראי
התחלתי לכתוב מה אני מרגיש
במקום סודי מידי כי אם מישהו יראה את זה
אני מת
וגם התחלתי להתכתב עם חברים רחוקים
שאני לא ארגיש ממש רע לספר להם
מקסימום אני אגיד משהו לא במקום מה הם כבר יעשו
וזה ממש עזר לי
סיפרתי לחבר טוב שלי והתחלתי איתו שיחה
וזה העביר לי את זה
התחלתי לכתוב מה אני מרגיש
במקום סודי מידי כי אם מישהו יראה את זה
אני מת
וגם התחלתי להתכתב עם חברים רחוקים
שאני לא ארגיש ממש רע לספר להם
מקסימום אני אגיד משהו לא במקום מה הם כבר יעשו
וזה ממש עזר לי
סיפרתי לחבר טוב שלי והתחלתי איתו שיחה
וזה העביר לי את זה
אנונימי
ביד
אם זה משהו נפשי אני נכנסת לטיקטוק ומנסה לשכוח מזה, אם זה משהו שקשור לחיצוניות שלי אני מסתכלת על תמונות של בנות אחרות עד שאני לא מרגישה ככה יותר
אנונימית
מוזיקה,לעשות טיק טוק ממש עוזר לי
אממ ללכת לישון חברות.
אממ ללכת לישון חברות.
מדמיינת אותי ואותו, שומעת מוסיקה, כותבת
בוכה
שותה תה
מדמיינת שאני מפוצצת מכות אנשים
שומעים מוזיקה ואז מרגישים יותר רע כי זה שירים של the neighbourhood
בוכה ומדברת עם חברה שלי בוואטצאפ ופורקת לה
מזמינה אוכל ורואה סרט כדי שהמוח יתרכז במשהו אחר
מוזיקה אביב גפן
נכנסת לסטיפס
שומעת מוזיקה /קוראת ספרים/שק איגרוף/פורקת לחברים אינטרנטים
מכינה מלא פנקייקים
שומעת שירים ומציירת
נתקעת מול הטלוויזיה
שומע שירים כאלה של דיכאון, ואז נכנס לטיקטוק לעזור לאנשים שאני מרגיש כמוהם באותו רגע...
וזה משמח אותי, ואז אני כבר לא יכול לעזור להם.
אוי שנייה רגע, זה פרדוקס?
פרדוקס
וזה משמח אותי, ואז אני כבר לא יכול לעזור להם.
אוי שנייה רגע, זה פרדוקס?
פרדוקס
יושנת , שומעת שירים , כותבת ,מציירת ,רואה סרט ,רואה סידרה , מיתנתקת מהעולם בחדר ...
צחקתי אתמול אבל חשוב לי לדעת , הכל טוב?
הולכת לישון
בעבר הייתי מתמודדת עם אלכוהול ועישון
היום אני מדמיינת סיטואציות בראש שמישהו חשוב לי מקשיב לי ותומך בי
היום אני מדמיינת סיטואציות בראש שמישהו חשוב לי מקשיב לי ותומך בי
אנונימית
שומעת מוזיקה ובוכה