איך להפסיק להפוך כל קשר זוגי לרעיל בשבילי?

לא להפוך את הזוגיות למרכז החיים אלא כתוספת משמחת ותומכת.
זה אומר להיות עסוקה בעוד כמה תחומים, לקחת יום או יומיים בשבוע רק בשביל עצמך או בשביל יום בילוי עם חברים כי ספייס תורם המון לזוגיות בריאה.
פשוט למלא את החיים ולהבין שזוגיות זו מתנה נעימה וטובה אבל זה לא הכל ויש לנו עוד חיים מלבד בן/בת הזוג שלנו