עשיתי היום אימון של שעה, שרפתי 600 קלוריות

כל הכבוד דבר ראשון!
ולא זה ממש ממש לא יהרוס

שואל השאלה:
זה נחשב להרבה? אני כל יום עושה אימון כזה
אז כל יום בין 400-600 קלוריות אני שורפת
זה בנתיים, עוד כמה זמן אעלה את הרמה

זה ממש לא הרבה, ארוחת ערב מעולה!

שואל השאלה:
התכוונתי אם זה הרבה קלוריות לשרוף ביום,
תודה רבה שאת עונה! 3>

אה חחח, כן זה הרבה, כל הכבוד, ותמשיכי ככה, רצוי גם שתשרפי עוד אבל לא בהגזמה
בהצלחהה❤

שואל השאלה:
אני התחלתי ממש מזמן אבל הפסקתי בגלל שהיה לי מצב קשה
ולאחרונה ממש חזרה לי המוטיבציה

תמשיכי ככה3>