יש לי בחילה וכאב ראש נוראי ביחד, מה לעשות?

מה שעושים שיש בחילה, אני אישית מפחדת להקיא אז אני מרגיעה את עצמי כאשר אני נאלצת לאכול מלפפון, שותה וסוחטת לימונים, קולה, שוקולד, מסטיק אפילו.. ותה, כל הזמן תה עם דבש ולימון, וכאבי ראש.. יש את הכדורים של אדוויל, או שתסתפקי במה שהמלצתי כי הם כולם עושים פלאים, באמת!:))