7 תשובות
בחודש הראשון את כנראה תורידי בסביבות 3 קילו
השאלה זה מה המטרה שלך
השאלה זה מה המטרה שלך
אנונימית
שואל השאלה:
המטרה שלי זה 7 כזה
המטרה שלי זה 7 כזה
אנונימית
חודשיים וחצי
אנונימית
לדעתי 3 חודשים ל7 קילו
שואל השאלה:
בדקתי בbmi
בדקתי בbmi
אנונימית
בדקת קודם בbmi אם את צריכה להוריד במשקל?
ואת צריכה להיות בגרעון קלורי ואם תקפידי כל שבוע תרדי בערך הגג שאת אמורה להוריד זה קילו וחצי לא מעבר
ואת צריכה להיות בגרעון קלורי ואם תקפידי כל שבוע תרדי בערך הגג שאת אמורה להוריד זה קילו וחצי לא מעבר
לאט לאט תיראי תוצאות בחודש את יכולה לרדת 2-3
אנונימית