10 תשובות
סבבה
הגבינה צהובה לא טוב (תלויי כמה אחוז)
אבל אם תמשיך ככה תהיה לך תעלה במסה
אבל אם תמשיך ככה תהיה לך תעלה במסה
לא רע בכלל בתאבון אפילו תנסה לשלב עוד טיפה חלבון כדי למקסם תוצאות
סבבה לגמרי
שואל השאלה:
עוד חלבון? טונה 25 2 שייקים 60 מעדן גו 20 2 ביצים ועוד קצת מהאוכל מה לא מספיק?
עוד חלבון? טונה 25 2 שייקים 60 מעדן גו 20 2 ביצים ועוד קצת מהאוכל מה לא מספיק?
אנונימי
עוד 15 גרם לא יזיק בעיניי אני אוהב שיש מספיק
אלא אם אתה נמוך מאוד ואז חוזר בי זה מספיק
אלא אם אתה נמוך מאוד ואז חוזר בי זה מספיק
שואל השאלה:
אני מטר 173
אני מטר 173
אנונימי
שואל השאלה:
משקל 67
משקל 67
אנונימי
אז מספיק
בהצלחה גבר
בהצלחה גבר
שואל השאלה:
תודה אחי אני משקל 67 זה תלוי במשקל הבנתי לא בגובה
תודה אחי אני משקל 67 זה תלוי במשקל הבנתי לא בגובה
אנונימי
באותו הנושא: