דוד שלי מתחתן ביום רביעי ואני מלאה ורוצה לרדת במשקל עד לחתונה, בבקשה כנסו לעזור לי

ספורט
אוכל בריא
לשתות הרבה מים

אהובהה איך אפשר לרדת בצורה בריאה בשבוע?
את מבינה שזה לא אפשרי נכון?
את מהממת!!!!!!! אני מבטיחה לך

דוד שלך מתחתנים?

זה לא אפשרי לרדת בפחות משבוע לא משנה מה תעשי. ירידה במשקל זה בהדרגתיות

אי אפשר לרדת במשקל בצורה משמעותית תוך שבוע, לא בצורה בריאה - וגם בלא בריאה.
אם את רוצה לרדת תעשי ספורט ותאכלי בריא ובשיגרה נכונה, אבל תוך שבוע אי אפשר.
תאהבי את איך שאת נראת, גם אם את שמנה בעינייך, את עדיין יפה, תהיי שלמה עם עצמך.

בעיקרון את יכולה לעשות ניקוי רעלים אבל זה גם לא ירידה דרסטית אז בערך מה שהם אמרו פה