2 תשובות
זה מעולה
בערב תאוכלי סלט עם ביצה ותפוח אדמה ואבוקדו
נגיד שהטוסט הוא משתי פרוסות לחם ופרוסת גבנ"צ - אז חצי ממנו זה 125 קלוריות
4 כפות קוסקוס = 100
חצי קרואסון - לפחות 150
שתי קציצות גזר - 150
שתי קלמנטינות - 60
את בסדר:)