3 תשובות
תשחררי את האוויר לאט לאט ולא בבת אחת שאת תצליחי לראות ירידה ממש איטית.
זה לוקח יותר זמן אבל זה הרבה יותר מדויק וזה חוסך בלאגן..
בהצלחה!
זה לוקח יותר זמן אבל זה הרבה יותר מדויק וזה חוסך בלאגן..
בהצלחה!
בהתחלה לא הצלחתי ממש מדויק, אבל עכשיו אחרי שהתאמנתי אז אני מצליחה כמעט תמיד, הכל עניין של תרגול
חשוב שתזכור שזה משתנה כל דקה אז לא קשור רק אילך
באותו הנושא: