כמה בקבוקים אסור לי לשתות בשעה?

יא גם אני שותה 2 ליטר ביום

אוף רק אני בקושי מסיימת בקבוק ביום?

כן
אבל כמובן אם זה מתפרס על כל היום בשעה אסור לשתות 2 ליטר זה לא תורם לגוף זה יעשה נזק

שואל השאלה:
היום שתיתי 2 ליטר
זה בסדר?(שוקלת 50.2)

בעיקרון דיי תלוי במשקל וברמת הפעילות הגופנית שלך אבל לשתות יותר מ 1/3 מכמות המים שהגוף מכיל יכול לגרום למוות