אני רצינית יש לי קאקי והוא לא יוצא מה עושים?!

ראי תגית "עצירות"
תפוזים, כל פרי עם נוזלים.
גם מיץ ענבים יהיה מצויין.
אם ממשיך יש כדורים\נרות פשוטים ומהירים לטיפול בבית מרקחת
ניתן לנסות ולקחת תוסף תזונה "מגה פרוביוטיק" לתמיכה במערכת העיכול - מגה פרוביוטיקה יעילה במצבים רבים כגון תמיכה במערכת החיסון, במערכת העיכול, מחלות עיכול כרוניות (קרוהן, קוליטיס, מעי רגיז) ואקוטיות (שלשול, עצירות).
אני לא מצליח ללכת לשירותים כבר שבוע, יש לי עצירות נוראית ואפילו התחילו לי טחורים. הלכתי לרופא והוא נתן לי נרות כדי לטפל בטחורים. מה אני יכול לעשות כדי להעביר את העצירות מהר יותר ולמנוע ממנה להגיע שוב? האם יש אוכל שיכול לעזור לי, כמו שבננות למשל גורמות לעצירות. תודה מראש.

אני סובלת מעצירות מלא. טיפול בעצירות מתחיל במה שאתה אוכל ולכן לשאלתך- כן בטח שיש אוכל שיכול לעזור לך. בננות גורמות לעצירות כמו שרשמת אבל יש מזונות שגורמים לפעולה ההפוכה למשל: גויאבה, לימון, עגבניות, גזר ועוד.
כדי לעזור לעיכול יש לאכול כפית שמן זית בבוקר על בטן ריקה. אפשר לערבב בכוס מים ולימון.
עצירות זה נורא, הבטן נורא נפוחה. אני שונאת שיש לי עצירות. תנסה לשתות הרבה מים אולי זה יעזור. אני פשוט מחכה כמה ימים וזה עובר לי אבל שבוע עוד לא היה לי אני מקווה שהנרות עוזרים לך.
גרגרי פשתה גרוסים זה פתרון טבעי ממש טוב לעצירות. אתה יכול לערבב כפית שתיים ביוגורט ולאכול לפני השינה כדי לפתור את העצירות. מקווה שעזרתי.

תאכלי לחם. לחם עוזר לעשות את הצרכים.