15 תשובות
שואל השאלה:
אוקיי אז ככה. מאז שהרגשתי שאני בדיכאון היחסים ביני ובין ההורים (ובמיוחד ביני לבין אמא שלי) השתנו (ולרעה).
הם לא האמינו ועדיין לא מאמינים לי (כשהדיכאון שלי התחיל במאי של שנה שעברה, למרות שיש סיכוי שלפני ולא ממש ידעתי. לא משנה, פשוט במאי זה הפך לבאמת רציני ומשהו גדול ומשמעותי כזה) שאני בדיכאון.
כדי לקבל טיפול הייתי צריכה להתחנן אליהם כמה חודשים אני חושבת, הייתי צריכה ממש להתפרק עם דמעות כדי שהם יעשו את זה בשבילי.
בסופו של דבר זה קרה (אני בטיפול אבל לא עם פסיכולוגית כפי שבאמת ביקשתי..), אבל עדיין זה לא כל כך עוזר לי.
לא יודעת, לא משנה, הם עדיין לא מאמינים לי. והם - בעיקר אמא שלי, כל כך פגעה בי.
זה הגיע לתגובות של כששיתפתי לראשונה שאני רוצה טיפול היא ענתה: "את לא מאלה.. אני לא חושבת שאת בדיכאון, את פשוט משועממת."
("את לא מאלה", הכוונה לזה שאנשים בדיכאון משהו לא בסדר איתם מבחינתה ואני לא כזאת כי אני חייבת להיות מושלמת; ואני משועממת?!? קיצר שתבינו, ככה זה המשיך..)
כשביקשתי כמה פעמים אבחון כל תגובה חזרה על עצמה כך: "את רוצה שידחפו לך כדורים?? שישלחו אותך למוסד לחולי נפש??" .....
ולא משנה, פשוט כל דבר היא ביטלה אותי, בנוסף למיליון המלחמות שלי מול עצמי, אני צריכה גם להילחם מולה.
וזה כל כך כואב לי, כל כך נפגעתי.
אני אוהבת אותה, והיא אותי (למרות שזה לא ממש תמיד מרגיש ככה..), שלא תבינו לא נכון. אבל פשוט.. לא יודעת. היא לא יודעת איך להתמודד עם זה אני מניחה. אבל היא כן אמא טובה. אולי פשוט לא בקטע הזה.
בקיצור התגובות של ה-"תפסיקי את בסדר גמור" ו-"שטויות, את תראי שעוד מעט הכל יעבור ואת סתם מדמיינת" נמשכות, ועכשיו היא גם צועקת עלי להתקלח אחרי שלא התקלחתי כמה ימים..
וקשה לי, אבל היא לא מבינה. היא פשוט לא מבינה!!
מה אני אמורה לעשות? אני באמת כבר לא יודעת
חשבתי אולי לנסות להקים את עצמי וללכת להתקלח, אבל אז אני אקשיב לה ובעצם כאילו אגיד לה שהיא צודקת, כאילו באמת אסכים איתה ואראה שהכל בסדר. אבל הכל לא בסדר!!
אז עם כמה שאני מנסה לגבור על הדיכאון, אתם חושבים שהדרך היחידה לגרום לה להבין זה להגיע למצב לא טוב כמו זה ולהמשיך ככה כדי שבאמת תראה את זה במציאות?
אני לא אשקר, אני הרבה פעמים רוצה שהיא תראה את זה, רוצה בכוונה להזניח את עצמי, כי איזו עוד ברירה יש לי?
היא לא מבינה, והיא לא תבין.
ואני רק צריכה תמיכה.
לא צעקות, לא ריבים, לא וויכוחים, לא שום דבר כזה.
רק בבקשה תמיכה. והבנה. ועזרה. אולי גם טיפה אהבה.
זה כל כך רע לבקש את כל זה?
וזה כל כך רע לנסות לקבל את זה?
אוקיי אז ככה. מאז שהרגשתי שאני בדיכאון היחסים ביני ובין ההורים (ובמיוחד ביני לבין אמא שלי) השתנו (ולרעה).
הם לא האמינו ועדיין לא מאמינים לי (כשהדיכאון שלי התחיל במאי של שנה שעברה, למרות שיש סיכוי שלפני ולא ממש ידעתי. לא משנה, פשוט במאי זה הפך לבאמת רציני ומשהו גדול ומשמעותי כזה) שאני בדיכאון.
כדי לקבל טיפול הייתי צריכה להתחנן אליהם כמה חודשים אני חושבת, הייתי צריכה ממש להתפרק עם דמעות כדי שהם יעשו את זה בשבילי.
בסופו של דבר זה קרה (אני בטיפול אבל לא עם פסיכולוגית כפי שבאמת ביקשתי..), אבל עדיין זה לא כל כך עוזר לי.
לא יודעת, לא משנה, הם עדיין לא מאמינים לי. והם - בעיקר אמא שלי, כל כך פגעה בי.
זה הגיע לתגובות של כששיתפתי לראשונה שאני רוצה טיפול היא ענתה: "את לא מאלה.. אני לא חושבת שאת בדיכאון, את פשוט משועממת."
("את לא מאלה", הכוונה לזה שאנשים בדיכאון משהו לא בסדר איתם מבחינתה ואני לא כזאת כי אני חייבת להיות מושלמת; ואני משועממת?!? קיצר שתבינו, ככה זה המשיך..)
כשביקשתי כמה פעמים אבחון כל תגובה חזרה על עצמה כך: "את רוצה שידחפו לך כדורים?? שישלחו אותך למוסד לחולי נפש??" .....
ולא משנה, פשוט כל דבר היא ביטלה אותי, בנוסף למיליון המלחמות שלי מול עצמי, אני צריכה גם להילחם מולה.
וזה כל כך כואב לי, כל כך נפגעתי.
אני אוהבת אותה, והיא אותי (למרות שזה לא ממש תמיד מרגיש ככה..), שלא תבינו לא נכון. אבל פשוט.. לא יודעת. היא לא יודעת איך להתמודד עם זה אני מניחה. אבל היא כן אמא טובה. אולי פשוט לא בקטע הזה.
בקיצור התגובות של ה-"תפסיקי את בסדר גמור" ו-"שטויות, את תראי שעוד מעט הכל יעבור ואת סתם מדמיינת" נמשכות, ועכשיו היא גם צועקת עלי להתקלח אחרי שלא התקלחתי כמה ימים..
וקשה לי, אבל היא לא מבינה. היא פשוט לא מבינה!!
מה אני אמורה לעשות? אני באמת כבר לא יודעת
חשבתי אולי לנסות להקים את עצמי וללכת להתקלח, אבל אז אני אקשיב לה ובעצם כאילו אגיד לה שהיא צודקת, כאילו באמת אסכים איתה ואראה שהכל בסדר. אבל הכל לא בסדר!!
אז עם כמה שאני מנסה לגבור על הדיכאון, אתם חושבים שהדרך היחידה לגרום לה להבין זה להגיע למצב לא טוב כמו זה ולהמשיך ככה כדי שבאמת תראה את זה במציאות?
אני לא אשקר, אני הרבה פעמים רוצה שהיא תראה את זה, רוצה בכוונה להזניח את עצמי, כי איזו עוד ברירה יש לי?
היא לא מבינה, והיא לא תבין.
ואני רק צריכה תמיכה.
לא צעקות, לא ריבים, לא וויכוחים, לא שום דבר כזה.
רק בבקשה תמיכה. והבנה. ועזרה. אולי גם טיפה אהבה.
זה כל כך רע לבקש את כל זה?
וזה כל כך רע לנסות לקבל את זה?
אנונימית
קשה לי לענות על זה, גם אמא שלי לא מאמינה לי שאני במצב שלי בתור טראנסג'נדרית אבל אני בכל זאת יענה.
מה את רוצה? טיפול פסיכולוגי? אם כן תנסי לדבר עם היועצת של בית הספר והיא תסדר לך טיפול אולי בחינם אפילו במקום מסוים של אותה עיר.
להוכיח להם? ללכת לאבחון.
מה את רוצה? טיפול פסיכולוגי? אם כן תנסי לדבר עם היועצת של בית הספר והיא תסדר לך טיפול אולי בחינם אפילו במקום מסוים של אותה עיר.
להוכיח להם? ללכת לאבחון.
שואל השאלה:
מצטערת לשמוע שזה המצב, זה קשה.. מאחלת שיהיה רק טוב ושזה ישתנה 3>
לאלא, היועצת היא זאת שגרמה לי להישבר ולהורים שלי להבין שאין שום אופציה אחרת חוץ מטיפול (לא שהיועצת דיברה איתם, פשוט איך שנשברתי..)
טיפול פסיכולוגי אני נמצאת בו? לא יודעת, היא לא פסיכולוגית.
מה שאני רוצה זה שהם יבינו. ויעזרו לי באמת. בעזרת אבחון, טיפול באמת שיעזור (למרות שעם זה אני די בבעיה אבל זה נושא שלם ואחר לגמרי)
אין לי איך ללכת לאבחון. אני צריכה את האישור שלהם. אין לי אותו. הם לא מאמינים לי שאני בדיכאון אבל גם לא רוצים לאבחן אותי גם בגלל התיק הרפואי וגם בגלל האמונה שזה יגרום לי להישלח למוסד לחולי נפש אני מניחה לפי התגובה של אמא שלי, וגם אולי בעיקר העובדה שהם לא מוכנים לקבל את זה שזה דיכאון, רק להעלות בדעתם. זה מה שאני חושבת.
בקיצור זה לא יקרה אבל תודה מכל מקרה על התגובה והניסיון לעזור :) מעריכה בכל זאת
מצטערת לשמוע שזה המצב, זה קשה.. מאחלת שיהיה רק טוב ושזה ישתנה 3>
לאלא, היועצת היא זאת שגרמה לי להישבר ולהורים שלי להבין שאין שום אופציה אחרת חוץ מטיפול (לא שהיועצת דיברה איתם, פשוט איך שנשברתי..)
טיפול פסיכולוגי אני נמצאת בו? לא יודעת, היא לא פסיכולוגית.
מה שאני רוצה זה שהם יבינו. ויעזרו לי באמת. בעזרת אבחון, טיפול באמת שיעזור (למרות שעם זה אני די בבעיה אבל זה נושא שלם ואחר לגמרי)
אין לי איך ללכת לאבחון. אני צריכה את האישור שלהם. אין לי אותו. הם לא מאמינים לי שאני בדיכאון אבל גם לא רוצים לאבחן אותי גם בגלל התיק הרפואי וגם בגלל האמונה שזה יגרום לי להישלח למוסד לחולי נפש אני מניחה לפי התגובה של אמא שלי, וגם אולי בעיקר העובדה שהם לא מוכנים לקבל את זה שזה דיכאון, רק להעלות בדעתם. זה מה שאני חושבת.
בקיצור זה לא יקרה אבל תודה מכל מקרה על התגובה והניסיון לעזור :) מעריכה בכל זאת
אנונימית
שואל השאלה:
כרגע אני רק מתלבטת אם להתקלח או לא חחח (למרות שיש סיכוי שכבר פספסתי את ההזדמנות שלי)
לעבור כל דבר בעיתו נכון?
לנסות לשרוד כל דבר קטן, וגם עם דבר "קטן" כזה אני לא מסוגלת להתמודד
יאיי לי
כרגע אני רק מתלבטת אם להתקלח או לא חחח (למרות שיש סיכוי שכבר פספסתי את ההזדמנות שלי)
לעבור כל דבר בעיתו נכון?
לנסות לשרוד כל דבר קטן, וגם עם דבר "קטן" כזה אני לא מסוגלת להתמודד
יאיי לי
אנונימית
שואל השאלה:
לא משנה, אני לא יודעת למה ציפיתי לקבל פה עזרה כי גם ככה אי אפשר לעזור בזה..
תודה לכל הנועצים ולחזית הפיפוש שהגיבה בכל מקרה.. מעריכה בכל זאת 3>
אנסה להתמודד אני מניחה
אכנס להתקלח בסיום הבידוד וזהו
לא משנה, אני לא יודעת למה ציפיתי לקבל פה עזרה כי גם ככה אי אפשר לעזור בזה..
תודה לכל הנועצים ולחזית הפיפוש שהגיבה בכל מקרה.. מעריכה בכל זאת 3>
אנסה להתמודד אני מניחה
אכנס להתקלח בסיום הבידוד וזהו
אנונימית
זה נראה כמו אני במציאות אחרת.
מראה בשבילי.
אסביר שוב- אין שום דבר לעשות אם הם לא מתכוונים לקחת חלק במאבק שלך בדיכאון.
אני ממש מצטערת לשמוע.
וכן לכי להתקלח, תחשבי שתרגישי יותר רעננה אחרכך
כמה זמן את בבידוד? את מרגישה לא טוב?
מראה בשבילי.
אסביר שוב- אין שום דבר לעשות אם הם לא מתכוונים לקחת חלק במאבק שלך בדיכאון.
אני ממש מצטערת לשמוע.
וכן לכי להתקלח, תחשבי שתרגישי יותר רעננה אחרכך
כמה זמן את בבידוד? את מרגישה לא טוב?
מצטערת שאין לי איך לעזור.
אני לא עוזרת ולא רוצה לעזור להרבה אנשים אבל אנשים שאני מבינה כואב לי עליהם.
תנסי לדבר אולי עם בן אדם שקרוב אליהם שמבין ומקבל אותך, הוא ידבר איתם?
אני לא עוזרת ולא רוצה לעזור להרבה אנשים אבל אנשים שאני מבינה כואב לי עליהם.
תנסי לדבר אולי עם בן אדם שקרוב אליהם שמבין ומקבל אותך, הוא ידבר איתם?
שואל השאלה:
^^תודה לך :)
מצטערת לשמוע שגם את עוברת קשיים עם ההורים
כן צודקת, אולי אנסה עוד איזה משהו בהמשך, נגיד לדבר עם המטפלת שתדבר איתם או משהו, פשוט לא יודעת אם מסוגלת לזה כרגע..
לגבי המקלחת, אני כבר אראה, פשוט די קשה..
כן האמת יש לך קצת כאבי ראש, מרגישה עייפות, אבל זה משהו שהיה קיים גם לפני אז אני לא בטוחה כבר אם זה קורונה. פשוט אחכה עד שהבידוד יעבור וללעשות בדיקה בסופו וזהו
אני בבידוד כבר מיום שני
^^תודה לך :)
מצטערת לשמוע שגם את עוברת קשיים עם ההורים
כן צודקת, אולי אנסה עוד איזה משהו בהמשך, נגיד לדבר עם המטפלת שתדבר איתם או משהו, פשוט לא יודעת אם מסוגלת לזה כרגע..
לגבי המקלחת, אני כבר אראה, פשוט די קשה..
כן האמת יש לך קצת כאבי ראש, מרגישה עייפות, אבל זה משהו שהיה קיים גם לפני אז אני לא בטוחה כבר אם זה קורונה. פשוט אחכה עד שהבידוד יעבור וללעשות בדיקה בסופו וזהו
אני בבידוד כבר מיום שני
אנונימית
שואל השאלה:
^^זה בסדר, אני מודה כבר רק על עצם הניסיון!
כן בדיוק כתבתי בתגובה האחרונה שאולי אני אדבר עם המטפלת. אבל אני אראה, זה פשוט קשה לי
אה עכשיו אני רואה שכתבת אדם קרוב, האמת אני לא ממש יודעת, אולי גם אשתף את המחנכת? זה הדבר הכי קרוב שמצליחה לחשוב עליו.
^^זה בסדר, אני מודה כבר רק על עצם הניסיון!
כן בדיוק כתבתי בתגובה האחרונה שאולי אני אדבר עם המטפלת. אבל אני אראה, זה פשוט קשה לי
אה עכשיו אני רואה שכתבת אדם קרוב, האמת אני לא ממש יודעת, אולי גם אשתף את המחנכת? זה הדבר הכי קרוב שמצליחה לחשוב עליו.
אנונימית
^
רוצה לדבר בפרטי? אני יכולה להסביר עוד על הקונפליקט הלא נחמד שאני נמצאת בו.
אולי לחוות הזדהות.
בכל אופן כן תעשי את זה וכמה שיותר מהר.
שתגמרי עם הסיפור הזה, שהם יאמינו לך ושיהיה לך את ההכי טוב שאת יכולה לקבל.
מעבר למטפלת תנסי גם לדבר עם דוד/דודה/אח/אחות/כל בן אדם אחר שיכול לנסות לשכנע ולהסביר.
הם במנגנון הכחשה.
רוצה לדבר בפרטי? אני יכולה להסביר עוד על הקונפליקט הלא נחמד שאני נמצאת בו.
אולי לחוות הזדהות.
בכל אופן כן תעשי את זה וכמה שיותר מהר.
שתגמרי עם הסיפור הזה, שהם יאמינו לך ושיהיה לך את ההכי טוב שאת יכולה לקבל.
מעבר למטפלת תנסי גם לדבר עם דוד/דודה/אח/אחות/כל בן אדם אחר שיכול לנסות לשכנע ולהסביר.
הם במנגנון הכחשה.
שואל השאלה:
כן אשמח לדבר איתך בפרטי, אני אענה לך כבר על מה שכתבת שם, תודה רבה!
כן אשמח לדבר איתך בפרטי, אני אענה לך כבר על מה שכתבת שם, תודה רבה!
אנונימית
סבבה, מוזמנת בכיף.
שואל השאלה:
3>
3>
אנונימית
אוקיי לפני הכל אני מאמינה לך!
אני יודעת שזה לא פשוט אבל פשוט תצטרכי להקשיב לה יותר כדי למנוע מריבות וצעקות אולי תנסי יום אחד לקבוע איתה לשבת לדבר ותגידי לה מראש לא לצעוק עלייך או לתת לך לסיים משפטים אם זה יעזור ואם זה באמת מתקדם יעזרו לך (הכוונה בטיפולים) אם את רואה שבבית זה לא עוזר לדבר אני חושבת שכדאי אפילו לפנות לבית הספר (אני יודעת שזה דורש אומץ והכל אבל שזה ייגמר בעזרת ה' זה יהיה שווה את זה וזה לא נגמר בשנייה זה לוקח זמן רק צריך סבלנות ואני מאמינה בך שאת לגמרי יכולה להיות חזקה[נפשית]) זהו אם את צריכה לדבר אני פה!3> ותלכי להתקלח זה שווה את זה
אני יודעת שזה לא פשוט אבל פשוט תצטרכי להקשיב לה יותר כדי למנוע מריבות וצעקות אולי תנסי יום אחד לקבוע איתה לשבת לדבר ותגידי לה מראש לא לצעוק עלייך או לתת לך לסיים משפטים אם זה יעזור ואם זה באמת מתקדם יעזרו לך (הכוונה בטיפולים) אם את רואה שבבית זה לא עוזר לדבר אני חושבת שכדאי אפילו לפנות לבית הספר (אני יודעת שזה דורש אומץ והכל אבל שזה ייגמר בעזרת ה' זה יהיה שווה את זה וזה לא נגמר בשנייה זה לוקח זמן רק צריך סבלנות ואני מאמינה בך שאת לגמרי יכולה להיות חזקה[נפשית]) זהו אם את צריכה לדבר אני פה!3> ותלכי להתקלח זה שווה את זה
שואל השאלה:
תודה רבה לך!
אגיד ואעדכן שבסוף התקלחתי, כרגע אני מרגישה טוב יותר בנפש והכל, וגם עם אמא שלי יצא לי קצת לדבר ואנחנו יותר טוב עכשיו. פשוט לפעמים זה קצת משתנה בתקופות, אבל אולי זאת פשוט אני כשאני מדוכאת ולא מסוגלת להכיל והיא פשוט לא מצליחה להתמודד עם זה, אבל כשזה יעבור וכשאני אבריא, אני מאמינה שכל זה גם יחלוף :)
בסך הכל אבל כרגע ממש סבבה, אז תודה לכולכם, על השאר אנסה לעבוד בהמשך :)
תודה רבה לך!
אגיד ואעדכן שבסוף התקלחתי, כרגע אני מרגישה טוב יותר בנפש והכל, וגם עם אמא שלי יצא לי קצת לדבר ואנחנו יותר טוב עכשיו. פשוט לפעמים זה קצת משתנה בתקופות, אבל אולי זאת פשוט אני כשאני מדוכאת ולא מסוגלת להכיל והיא פשוט לא מצליחה להתמודד עם זה, אבל כשזה יעבור וכשאני אבריא, אני מאמינה שכל זה גם יחלוף :)
בסך הכל אבל כרגע ממש סבבה, אז תודה לכולכם, על השאר אנסה לעבוד בהמשך :)
אנונימית