16 תשובות
שואל השאלה:
אבל השאלה מבחינה חברתית אם זה בסדר?
כן, אבל זה כן חשוב, אם את נהנת מזה זה חשוב, אם זה משמעותי עבורך זה חשוב, אם זה מרגיע אותך או משמח אותך זה חשוב.
שואל השאלה:
אבל זה לא משהו חשוב עכשיו כמו להכין עבודות

האמת שמאז שאני לא בלחץ אני כבר לא מרגישה את הצורך הזה כל הזמן לעשות דברים ואני לא יודעת אם זה טוב או רע
בסופו של דבר זה עושה לך טוב, ואולי גם נותן לך מוטיבציה ותחושה יותר נעימה, אז זה כן עוזר וחשוב.
ואם את מוצאת זמן גם לזה וגם לזה אז זה מעולה ולא צריך להפריע

זה טוב שאת לא בלחץ, וזה בסדר שאין את הצורך לעשות כל הזמן דברים, זה לא עניין של טוב או רע, זה פשוט בסדר. גם לא צריך לעשות כל הזמן דברים, לפעמים אפשר סתם לנוח.
שואל השאלה:
זאת הבעיה. זה לא נותן מוטיבציה. ההפך.
ואת מוצאת זמן גם להקשיב למוסיקה וגם לדברים אחרים חשובים? אם כן זה מעולה
וגם אם זה לא נותן מוטיבציה, זה עושה לך טוב וזה מה שהכי חשוב. אם את רוצה לנוח וסתם להנות ולהירגע, המוסיקה עוזרת, נעימה וחמה, היא עוזרת לנפש, וזה הכי משמעותי וחשוב
שואל השאלה:
אני מוצאת זמן. הבעיה היא שאני צריכה להרגיש רע בשביל שתהיה לי מוטיבציה לעשות דברים ואני אף פעם לא יודעת אם אני בסדר או לא
למה צריכה להרגיש רע? תנסי את זה בגישה אחרת, שתהיה לך מוטיבציה כי את רוצה להיות גאה בעצמך על הדברים שאת עושה, כי הם חשובים ויתרמו לך, שהמוטיבציה תבוא ממקום חיובי
את בסדר במה שאת עושה, זה בסדר שאת נחה לפעמים, וזה בסדר שיש סדר עדיפויות, וזה בסדר לשמוע מוסיקה, וזה בסדר שלא תמיד יש מוטיבציה ומתאמצים.
אבל המוטיבציה צריכה לבוא ממקום חיובי, שאת רוצה לסיים עם הדברים שיש לך לעשות ולנוח, או להיות גאה בעצמך עליהם, או שהם חשובים ויתרמו לך בסופו של דבר.
שזה יתן לך מוטיבציה, בלי הרגשה רעה, בלי להרגיש רע על כך שאת עושה דברים אחרים, שהכל יהיה לך באווירה חיובית
שואל השאלה:
אני מנסה אבל זה קשה ואני לא יודעת איך אני אמורה להרגיש בקשר לדברים. אני מנסה מאוד לעמוד בחוקים.
איזה חוקים?
שואל השאלה:
להיות בסדר ולהגיב כמו "שצריך"
למשל להיכנס ללחץ מעבודות להגשה ושיעורים ולהרגיש רע אם אני רוצה אפילו לעשות משהו מהנה בלי שהרווחתי את הזכות לחשוב על כך
לדעתי כדאי שתפסיקי עם החוקים, תעשי דברים לפי ההרגשה, בלי חוקים. החוקים סתם כולאים אותך, סתם מקשים עלייך, את לא צריכה את זה, תעשי דברים לפי מה שמתאים לך באותו רגע, בלי חוקים, הם סתם גורמים לך להרגיש רע. ותזכרי שאת החשובה פה, את צריכה להיות הכי חשובה לעצמך. את מרגישה שהחוקים האלה עושים לך טוב?
את מחליטה בשביל עצמך, תחליטי לעשות דברים לפי מה שעושה לך טוב, בלי חוקים, בלי דרישות, בלי להרגיש רע שאת לא מספיקה לעשות הכל וקצת נחה או שומעת מוסיקה. כולנו בני אדם, לא רובוטיים, אי אפשר להיות מושלמים, וגם לא צריך.

תגיבי כמו שאת רוצה להגיב, תעשי עבודות בהרגשה טובה ואווירה חיובית, בלי לחץ, הלחץ הוא לא דבר שקורה לפי רצון, זה הרגשה שבאה, הרגשה שאין שליטה עליה.
את צריכה לעשות דברים מהנים, חשוב שתעשי דברים מהנים, יש לך זכות לעשות דברים מהנים.
את עושה הרבה, זה מגיע לך.
מותר לך לרצות ומותר לך לעשות, את לא צריכה להרגיש רע על כך, תעשי טוב לעצמך.
שואל השאלה:
נכון אני לא יודעת מאיפה באו החוקים האלה. כנראה הייתי זקוקה להם כדי לא להיות עצלנית
אז כדאי להפסיק איתם, כי שוב, זה שלילי ולא עושה לך טוב.
שהמוטיבציה תבוא ממקום חיובי, ממקום שאת רוצה לעשות טוב לעצמך.
ואני מאמינה בך שתצליחי שזה יהיה ככה, ותאמיני בעצמך גם, זה הכי חשוב
זה בסדר גם אני שומעת מוסיקה סתם ככה בלי לעשות משהו וזה לא בהכרח עוזר או נותן מוטיבציה כלשהי
כל עוד את אוהבת לשמוע מוסיקה זה בסדר-מבחינתי זה כמו כל תחביב אחר..