יש לי רווח בין הרגליים ואני שונאת אותו

להשמין.

להשמין(?)

להשמין

זה מהמם בעיניי!!!

להשמין?

גם לי יש אל תדאגי , זה מה שמיוחד בנו ,תנסי להשמין אבל אני גם מנסה ולא להתייאש

להחליף איתי

אמן עליי
חח על מה עשיתם מינוס . אני באמת הייתי מתה ליריכים כאלו הכי בקטע מפרגן זה מהמם וכל גוף הוא יפה ואהוב

לעלות במסה
שזה יהיו הצרות שלי...

הי אני מצטערת שצחקתי זו בעיה אמיתית אני שמנה ולי מפריע שאין לי אבל באותה מידה לך זה יכול להפריע שיש לך אני לא הייתי צריכה לשפוט מצטערת
אבל את יכולה לעלות במשקל או לפתח שרירים באזור

זה הכי יפהה לבחורה

להשמין?

שואל השאלה:
אני אבל לא יכולה להשמין כי אני רזה, זה גנים.
ותאמינו לי שלפעמים באלי להיות מלאה יותר עם רגליים מלאות ולא רזות.
ולפני שאתן יורדות עליי תאמינו לי שגם רזות סובלות.

שואל השאלה:
ובטח כל אלו שיורדות עליי זה בנות שרוצות להרזות.
אני לא שופטת אתכן אבל אני רזה מידי ומעירים לי על זה בכל פינה, זה פוגע בי לא פחות מאם הייתי שמנה והיו אומרים לי את זה.

כל אחד יכול להשמין אם הוא מתמיד, אם את באמת תמידי את תשמיני

אימונים

תגובות מגעילות באמת.
אם אין לכם משהו טוב לומר אל תגידו.
אני מבינה אותך, גם אני מנסה להשמין אבל פשוט לא רואים את זה.
מה שאני כן יכולה לעזור לך בו, הוא טיפ אחד: תאהבי את זה.
את רואה כמה תגובות רעות קיבלת נטו מקינאה? תאהבי את זה! יש עוד ככ הרבה אנשים שהיו מתים לגוף כמו שלך, ואת מדהימה.

אה אז את רזה אבל דווקא הרווח ברגליים מפריע לך? תגידי שאת חושבת שאת רזה מידיי וזהו וזה יהיה אותן תשובות "להשמין" לא כזה קשה להבין שזה מה שצריך לעשות

תנסי להשמין

לאיזה תגובות את מצפה בדיוק? הדבר היחיד שאנשים יכולים להגיד לך כאן זה או להשמין או ללמוד לאהוב את זה. אין באמת הרבה מה לעשות..

ולכל האנשים כאן בתגובות, האמת שהיום ירכיים מלאות נחשבות ליותר יפות ומושכות, איך היא מחפשת צומי?

אני לגמרי מבינה אותך, אני במשקל תקין ואני גם מתאמנת ויש לי רווח כי זה חלק ממבנה הגוף שלי ואני לא מתה עליו ובחיים לא ייחסתי אליו חשיבות עד התחילו לזרוק לי הערות על זה. תנסי לא להתייחס להערות למרות שזה פוגע, תביני שגם אם לא היה לך את זה אנשים היו מוצאים משהו אחר להעיר לך עליו

שואל השאלה:
^^^^^תגידי, מה הבעיה איתך??
יש לך בעיה.
זה ברור
וגם לכל אחת אחרת שלא מנסה אפילו להבין אותי אלא יורדת עליי רק כי אני נראית כמו שהיא הייתה רוצה.
רזה.
אז סורי בנות, אני מצטערת לנפץ לכן את החלום ולגלות לכן שלהיות רזה זה גם לאכול מלא תסביכי גוף על למה הציצי שלי קטן, הרגליים רזות, הידיים וכן הלאה.
אז תפסיקו לעשות את זה.
למה יש ימים שאני מסתכלת על עצמי במראה ורואה רק חסרונות.
וזה קורה הרבה.. אז מספיק עם זה.

^ וואי תקשיבי אני לא שמנה או משהו זה אפילו לא לקשור לגוף שאני ועוד בנות כאן רוצות אבל עצם זה שבמקום להגיד בכלליות שאת רזה מידיי לפי דעתך ושמעירים לך על זה לכתוב דווקא על הרווח ברגליים זה מראה שאת לא באמת מצפה לעשות עם זה משהו כאילו

שואל השאלה:
אבל הרווח ברגליים מציק לי!!
מה נתפסתן עליי?
שאני אתחיל לעשות מגילה של כל הדברים בגוף שלי שאני שונאת?
כי אני מבטיחה שלא חסר.

ה- הלוואי עליי

את לא צריכה להסביר את עצמך, בטח לא לאנשים כאן.
אנשים תמיד יחפשו איפה אפשר להוריד לך את הבטחון, אל תתייחסי לזה.

לעלותמסה בירכיים
להשמין
אבל למה ככה לשנוא את הגוף שלך? הוא יפהפה ומיוחד כמו שהוא!

אתם מבינים שזה הצורה של העצמות. אם היא לא תשמין באיזה 50 פלוס קילו הרווח לא יעלם , זה משהו שצריך לקבל בעצמך, ואנשים אחרים שחושבים שזה body goals אז זה הכל המבנה של העצמות בגוף זה דפוק לשאוף למשהו שאי אפשר לשנות יותר מידיי בלי איזה ניתוח

לדעתי זה מהמם אבל כל אחת ומה שהיא חושבת האמת היא הדרך היחידה היא להשמין נראלי,אבל תאהבי את עצמך כמו שאת ימהממת 3>

וואי בנים (חלקם לא מכלילה) די פשוט די היא רוצה לשפר משהו שמפריעה לה בגוף.
תקשיבי פשוט תאכלי אולי תלכי לדיאטנית שתעשה לך תפריט לכל יום איתך ביחד זה דבר ראשון. דבר שני את צריכה לאהוב את עצמך אני בטוחה שאת אוהבת את עצמך ועכשיו אני סתם יוצאת מטומטמת אבל לכל אחד יש חסרונות לבנות ולבנים לחלק יש אברי מ*ן קטנים וזה בסדר לגמרי וחלק יש בעיות אחרות אם זה לימודית או משפחתית לכל אחד יש משהו...תאמיני לי, כשיהיה לי חבר לבדוק את האבר מין שלו זה הדבר האחרון שאני אעשה ומקווה שגם החברה שמסביבך לא שופטים אותך לפי הגוף שלך..
בקיצור אל תתיחסי לבנים המטומטמים שפה (עוד פעם חלקם) וזהו בהצלחה.
אה ושכחתי לכתוב לכל הבנות (שכתבו תגובות דוחות) שממורמרות די מה הבעיה שלכן למה להיות מגעילות?

אמלה מה יש פה לאנשים??
גם לי יש את זה וזה מציק בטירוף לדעתי זה לא ככ יפה מה צומי בזה??

^^אולי ואולי לא...וואלה זה לא מעניין אותי כי יש בטוח בנות שסובלות מזה ולא יודעות איך לפנות אז מבחינתי אני מנסה לעזור לא משנה אם זה ספאם או לא...

באמת חלום שלי שיהיה לי

אז מה ?
יש רווח בין הרגליים , אפשר לחשוב !!
אי אפשר לחיות יותר? אי אפשר לבלות יותר??
אי אפשר לשמוח יותר ,??
תגידי ברוך השם!!
ותודה לאל שאת בריאה חכמה ונבונה ושיש לך את הכוח לכתוב שאלה כזאת בכלל!!
זו המתנה העיקרית את לא צריכה להיתלונן...
על רווח בין הרגליים? באמת. הגזמת, ברוך השם השבח לאל שאת חיה ונושמת.

^^כמובן

^יפה שאתה מודע לכך

כל אלו עם התגובות פח, תתחילו להתאמן במקום לצאת עליה כמו ממורמרות, אלו גנים, היא לא אוהבת את זה ככה, וזה מאוד הגיוני.

ל-סוויטס

לכולם יש משהו שהם פחות אוהבים..
זה שלך זה נראה מתנה זה לא אומר שלה זה מתנה כמובן שכל אחד צריך לאהוב את עצמו כמו שהוא אבל בכל מקרה תתקדמי דיי עם החוסר טאקט

ל- rock star

צודקת לגמרי

אני תמיד צודקת לגמרי.

להבין שזה יפה

פרגון עצמי זה חשוב^

חלום שליי!!!!
תלמדי לאהוב תעצמך ולקבל תעצמך איך שאת..
אני יודעת שזה קשה אבל זה ישתלם לך.
אני חושבת שרווח ברגליים זה מושלם!!

אמאלה אני מתה על זה !!!!!

מה רע ברווח בין הרגליים?

אני הייתי כמוך עד לפני שנה. אני גם רזה מגנים ותמיד שנאתי את הרווח שלי ברגליים ואני התחלתי ללכת לתזונאית להשמנה והתחלתי להתאמן ולהעלות מסה והצלחתי להעלות 8 קילו ולהגיע למטרה שלי, ממליצה לך גם, את תראי שככה תצליחי. בהצלחה :)

ואלה שאומרות לה פה "למה את מתלוננת" אז די. אולי לכן זה נראה הדבר הכי יפה שיש אבל לא לכולן זה ככה עם כמה שזה נשמע לכן "צומי" תפסיקו זה לא נעים באותה מידה כמו שלא הייתן רוצות שיגידו לכן דברים על הגוף

^^ מה אכפת לך היא לא אוהבת

מזאת אומרת רווח

גם לי יש חח ראיתי שמישהי רשמה שזה מייחד אותנו אותי אישית אני מקווה שזה לא מייחד אבל בסדר וזה כולה רווח כל עוד הוא פרופורציונלי לגוף זה בסדר אם הוא מוגזם בקטע של רזון קיצוני תנסי לעלות מסת שריר
את מוזמנת להיכנס לאינסטגרם של רוסלנה לראות את השינוי שהיא עשתה היא הייתה רזה והיא העלתה מסת שריר ועכשיו היא נראית יותר בריאה (לא שלפני זה היא לא הייתה בריאה אבל עדיין היא לא אהבה שהיא רזה )

שואלת השאלה
בסדר את צודקת, מצטערת על מה שכתבתי

עובדים על זה אחות
בכל מקרה את הכי יפה שיש

עזבי אותם לי יש אותו דבר כמוך לי אישית זה לא מפריע בכלל אבל אני יכולה לגמרי להבין למה זה מפריע לך וכל האלה שאומרות תשמיני לא מבינות שזה לא עובד כלכך (לשנות משקל ממה שנוח לגוף זה קשה נקודה) לדעתי אין מנוס מלהתאמן אם תעלי מסת שריר ברגלים הרווח אמור לרדת וגם זה יכול להיות ספציפי לרגליים מה שלא יקרה אם תנסי להשמין (ממליצה להתייעץ אם מאמנ/ת כושר או מישהו שמבין בזה כי אני יודעת ממש קצת בנושא)

וואי מי ששאלה את השאלה את לא מבינה כמה אני באותו מצב כמו שלך
אני לא סובלת את זה ואני מנסה להשמין אבל זה קשה ולעשות ספורט אני לא אוהבת
וכל אלו שחושבות שאנחנו סתם ובכוח מנסות להשיג תשומת לב שבו בשקט

מבינה אותך אימלהה

תעלי חמש שש קילו תראי יהיה הבדל

הלוואי עליי תהיי גאה בזה

זה כן יעזור להעלות זה יצמד לה יותר

תקשיבי . אני לא בטוחה אם יש דרך לשנות את זה אבל תלמדי לאהוב את זה!!
אני באמת באמת הייתי מתה לכאלו רגליים ותחשבי שיש בנות בעולם שמתאמנות ומתאמצות בשביל רווח ורגליים מהממות כמו שלך וכמה דוגמניות משקיעות בשביל זה !
באמת שאל תשימי על כל התגובות שאומרות שזה לצומי , את מהממת כמו שאת וכל עוד את אוהבת את עצמך הכל יפה . ובעייני כדאי לך ללכת לתזונאית שתעזור לך לעלות במסה במקום להתייעץ עם ילדים שלא מבינים בזה

אל תעשי כלום לדעתי, זה הכי יפה והלוואי והיה לי גם אני בטוחה שאת יפייפיה ואל תעשי משהו שיכול להזיק לך לבריאות:)

הלוואי עליי, הרגליים שלי צמודות אחת לשנייה שונאת את זה