זב בסדר שלארוחת "צהריים" בדיאטה אני אוכל כמנת פחמימה פתיתים וכמנת חלבון דג מושט בתנור?

זה סבבה לגמרי

זה יותר מבסדר. שום מאכל זה לא אסון, כל עוד זה נכנס בערכים שלך, מותר לשלב הכל.

פתיתים זה על הפנים! תחליף באורז

הכי הכי עדיף קינואה

כן