4 תשובות
הדרך היחידה שאני מכירה זה בעזרת ספורט שלוש פעמיים בשבוע וזה עוזר זה בדוק זה עזר לי
R.
אי אפשר להרזות רק בהפנים, כי שמרזים השומן יורד גם מהגוף וגם מהפנים
תזונה בריאה,ספורט,גירעון קלורי