כמה זמן/קילומרים צריכים לעשות בהליכה כדי לשרוף 2000 קלוריות?

תלוי במשקל ובגובה שלך כול גוף שורף אחרת אבל 2000 זה מלא כזה בממצוע אני חושבת שורפים 200 בהליכה רגילה של שעה

2000 לחלק המשקל שלך, אלה הקילומטרים שאת צריכה

הרבה זמן
שעה וחצי של הליכה שורפת 500

7 שעות בערך