8 תשובות
הלכתי כל יום 20 קילומטר, ירדתי 14 קילו במשך 4 חודשים
עכשיו אני רצה כל יום 12 קילומטר, אבל העלתי במשקל והעלתי מסה
עכשיו אני רצה כל יום 12 קילומטר, אבל העלתי במשקל והעלתי מסה
^מה 14 קילו ב4 חודשים זה לא טוב בכלל לגוף.
היה לי חבר שגם עשה דיאטת כסאח ורק דפק איברים במערכת עיכול (הוא לא אמר איזה).
אבל תרוצי נגיד את תוכלי תוך כמה ימים להוריד חצי קילו
היה לי חבר שגם עשה דיאטת כסאח ורק דפק איברים במערכת עיכול (הוא לא אמר איזה).
אבל תרוצי נגיד את תוכלי תוך כמה ימים להוריד חצי קילו
שואל השאלה:
אני יורדת מהר במשקל . פעם ירדתי 4 קילו ב7 ימים . אבל לא אכלתי אולי כריך ביום . וגם בקושי . ובעקבות כך העלתי 7 קילו נוספים . עכשיו אני לא רוצה הרעבות . רוצה לאכול קצת ולכן שאלתי אם ארד קצת ..לפחות 2 קילו
אני יורדת מהר במשקל . פעם ירדתי 4 קילו ב7 ימים . אבל לא אכלתי אולי כריך ביום . וגם בקושי . ובעקבות כך העלתי 7 קילו נוספים . עכשיו אני לא רוצה הרעבות . רוצה לאכול קצת ולכן שאלתי אם ארד קצת ..לפחות 2 קילו
אנונימית
שואל השאלה:
מה עשית אם אפשר לשאול
מה עשית אם אפשר לשאול
אנונימית
את יכולה לרדת קילו אבל זה ממש לא בריא
אני עשיתי אבל לא קיצוני של 2 קילו בתוך כמה ימים, זה גם נראה לי בלתי אפשרי
אני עשיתי אבל לא קיצוני של 2 קילו בתוך כמה ימים, זה גם נראה לי בלתי אפשרי
תקשיבי, בסופו של דבר את צריכה לאכול, אם את לא רוצה בדרך הרעבה.. אז זה קצת קשה כי מהכמות קלוריות שאת כן יכולה לרדת 0נגיד סביבות 800) זה לא בריא לגוף
לא ממליצה. בחירה שלך.
שואלת השאלה זה לא טוב בעליל 4 קילו בשבוע תיזהריי מזהה. מסוכן ביותר