2 תשובות
אם אין לי חשק אל תלכי בכח.. ממש לא.
זה אמור לבוא ממך השרצון בשירות. לא בכח.
זה אמור לבוא ממך השרצון בשירות. לא בכח.
אהובה, את אחרי טיול אינטנסיבי של 4 ימים (!!) ברור שלא יהיה לך כוח.
את עייפה פיזית ומנטלית.
אני מאמינה שיש 3 מצבים שאסור לחשוב בהם: כשחייבים לשירותים דחוףף, כשרעבים ממש וכשעייפים בטירוף.
למה?
כי בזמן הזה לא מצליחים לשקול את הדברים נכון ולא מחוברים לפרופורציות.
עדיף לחכות עד יעבור 'הזעם' ואז להסתכל על הדברים מנקודת מבט נקיה וחופשית יותר שלא כבולה לקושי.
כרגע אם תחשבי על הסיירות, גם אם בהמשך השבוע יהיה לך כוח אליהם, תרגישי רגש שלילי עליהם מהסיבה הפשוטה שכבר פירשת את הסיטואציה כך וזה הקישור שעשית לעצמך בראש.
אז מה אני מציעה?
לא לחשוב על זה.
לדמיין קופסא (אשכרה, ברצינות)
להכניס לשם את הסיירות, ההחלטה, שנה הבאה וכו וכו, לסגור אותה חזק, להניח בצידי הראש
ופשוט לנוח
לנוח ממש פיזית ומנטלית.
במוצאש או בראשון תבחני מחדש, איך את מרגישה, ותקבלי את ההחלטה.
נקודה חשובה.. אם את עייפה ובוחרת לא ללכת לסיירות בתחילת שבוע עדיין אין סיבה שלא תלכי אל אלו שבסוף או אמצע השבוע.
באופן כללי ההמלצה שלי היא כן ללכת לסיירות לפחות לחלקן ולעבוד על אנרגיות חיוביות ושינוי חשיבה.
בהצלחה אהובה!
את עייפה פיזית ומנטלית.
אני מאמינה שיש 3 מצבים שאסור לחשוב בהם: כשחייבים לשירותים דחוףף, כשרעבים ממש וכשעייפים בטירוף.
למה?
כי בזמן הזה לא מצליחים לשקול את הדברים נכון ולא מחוברים לפרופורציות.
עדיף לחכות עד יעבור 'הזעם' ואז להסתכל על הדברים מנקודת מבט נקיה וחופשית יותר שלא כבולה לקושי.
כרגע אם תחשבי על הסיירות, גם אם בהמשך השבוע יהיה לך כוח אליהם, תרגישי רגש שלילי עליהם מהסיבה הפשוטה שכבר פירשת את הסיטואציה כך וזה הקישור שעשית לעצמך בראש.
אז מה אני מציעה?
לא לחשוב על זה.
לדמיין קופסא (אשכרה, ברצינות)
להכניס לשם את הסיירות, ההחלטה, שנה הבאה וכו וכו, לסגור אותה חזק, להניח בצידי הראש
ופשוט לנוח
לנוח ממש פיזית ומנטלית.
במוצאש או בראשון תבחני מחדש, איך את מרגישה, ותקבלי את ההחלטה.
נקודה חשובה.. אם את עייפה ובוחרת לא ללכת לסיירות בתחילת שבוע עדיין אין סיבה שלא תלכי אל אלו שבסוף או אמצע השבוע.
באופן כללי ההמלצה שלי היא כן ללכת לסיירות לפחות לחלקן ולעבוד על אנרגיות חיוביות ושינוי חשיבה.
בהצלחה אהובה!
באותו הנושא: