למה לא טוב להשוות את עצמנו לאחרים

כי ככה נתעסק יותר בזה ולא נאהב את עצמנו

כי לכל אחד יש גנים שונים.. ובשביל לא להכנס לדיכאון מכלום - מחשיבה לא מציאותית

כי ככה אתה חושב שאתה פחות מאחרים או שאין לך דברים של אחרים. וזה יכול לגרום לחוסר ביטחון והורדה עצמית.

גורם להערכה עצמית נמוכה ופגיעות נפשיות שיכולות לגרום לפגיעות פיזיות כמו- פגיעה עצמי, הורמונים משתוללים, ואפילו חום.

כל אדם שונה .
אני שונה ממך , ואת שונה מאמא שלך .
אם נתעסק כל הזמן בהשוואות אף פעם לא נהיה שלמים עם מי שאנחנו .
תמיד נהיה "לא מספיק טובים כמו"