אנשים שהוציאו פטור מצהל על נפשי, כנסו בבקשה

אני שמיניסטית, ולאט לאט אני מבינה שאני לא אהיה מסוגלת להתגייס. יש לי עבר אובדני(שלא סיפרתי עליו לצהל, כי זה לא השפיע עלי אז) ועכשיו הדיכאון מתחיל לחזור, והמצב לא משהו. אני יכולה לקבוע עוד פגישה עם הקבן ולהוציא פטור? איך אני עושה את זה? דרך מיטב? אשמח גם שתספרו איך אתם הוצאתם פטור, והאם נעזרתם בפסיכולוג.