הביאו לפחות שלוש דוגמאות של אב המזון כולל הרכב כימי, הימצאו בגוף, תפקידו תודה לעונים מראש )))

פחמימות
חלבונים
שומנים
פחמימות-מתפרקים לגלוקוז והמוח משתמש בגלוקוז כדי לתפקד בנוסף הם הופכים לגליקוגן בשרירים וכך בזמן פעילות פיזית י שלנו מקורות של סוכר שנוכל להשתמש בהם

חלבונים-בונים את השרירים שלנו. השרירים עשויים מסיבים קטנים של חלבונים והחלבון הכרחי לגדילת שריר ולהחזקה שלו בנוסף חלבונים הם גם מייצרים נוגדנים והורמונים שונים

שומנים-קרום התא שךנו עשוי משומן

שואל השאלה:
האם גליקוגן הוא פחמימה ?

גליקוגן הוא חומר תשמורת

שואל השאלה:
אז איזה עוד דוגמאות יש לפחמימות חוץ מגלוקוז ?