שאלה מוזרה - אימונים של קלואי טינג לילדה

כן, וזה תלוי לגבייך בעיקרון את יכולה לעשות כל תכנית אימונים אבל השאלה אם זה פעם ראשונה שלך כי האימונים שלה די אינטנסיביים למי שעושה את זה פעם ראשונה, אז מקסימום תקחי יותר הפסקות. גם אני התחלתי להתאמן עם קל טינג בערך בגיל שלך אז הכל בסדר וחשוב לזכור לא להגזים יותר מידי עם האימונים.

קלואי*

שואל השאלה:
ואיזה תרגילים/סרטונים/תכנית אימונים עשית?

אני לא יכולה להגיד לך בדיוק איזה, אבל בעיקרון עשיתי אימוני בטן (בשביל קוביות בבטן) כזה של שבועיים נראלי זה היה

כן זה סוגשל מתאים אבל לגבי התכנית אימונים זה תלוי למה את רוצה

שואל השאלה:
משהו יחסית קל לחיטוב בעיקרון לא איכפת לי כמות ימים