איך לסדר את השיער בבוקר?

יש לי קראה נפוח כזה
בבקרים אני נראת כאילו חזרתי ממלחמה
לוקח לי חצי שענ לסדר את השיער , בדרך כלל אני שמה קרם על השיער בשביל שלא יראה כל כך נפוח
מה עושים? אני חושבת על לעשות החלקה