7 תשובות
בסביבות ה46 (:
43-50
בסביבות ה 40-45, אבל זה תלוי בגנטיקה ואם היא מתאמנת בחדר כושר (מסת שריר)
אנונימי
מה פתאום 40-45? זה תת משקל תת משקל זה עשר פחות הגובהה אז את צריכה בסיביבות ה 46 אבל לא פחות...
אנונימי
41-46
46 - 50 אבל זה תלוי כל אחד ומבנה הגוף שלו ואולי יש לך שרירים או כל דבר אחר שמשנה את המשקל שאמור להיות ואם את שוקלת יותר או פחות זה לא נורא זה גיל שבו אתה צריך להתפתח אולי עכשיו את רזה מדי אבל לאט לאט תשמיני למרות שלא תאכלי יותר ממה שבדרך כלל או שאת שמנמנה אבל את תצמחי לגובה ותתאזני ותהיי בדיוק כמו שצריך או אפילו רזה אז תשארי במשקל שלך וכשתפסיקי לגדול תתחילי לחשוב על לשנות אותו וואי אני חופרת אבל אני מקווה שעזרתי (: