איזה שיטות טובות יש ללמוד למבחן ולהתעלם מכל הסחות הדעת מסביב?

לתת את הטלפון להורים ולומר להם שיחזירו אותו רק עוד שעה

ךי עוזר להקשיב לשירים

תילכי לחדר בלי שום מכשירי חשמל
ותציבי לעצמך מטרה ונגיד תילמגי שעה או חצי שעה ואז תעשי סיבוב להרגיע את הראש שלך ותחזירי ללמוד בהצלחה