8 תשובות
לא, זה ממש קצת
לא
ממש לא
זה מעט מדי
זה מעט מדי
לא, מסוכן מאוד לבריאותך, מינימום הקלוריות ההכרחי לבן אדם הוא 1400 לפחות
לא את דופקת לעצמך את המערכות מאמי
שואל השאלה:
לאלא אני כן מבינה בזה אבל אני מחפפת בספירה של הקלוריות אז זה 700 פלוס מינוס
לאלא אני כן מבינה בזה אבל אני מחפפת בספירה של הקלוריות אז זה 700 פלוס מינוס
תוסיפי לך אוכל
נסיכה 700 קלוריות לא מספיק אפילו לילד קטן, את בת 14, את נערה ואת גודלת וזה הזמן שאת הכי צריכה לאכול, 700 קלוריות זה כלום ושום דבר.
המינימום זה 1200 וגם זה לא בהכרח מתאים לגוף שלך, תלכי לתזונאית, תבקשי ממנה תפריט מסודר, תעשו מעקב, תראי אם את בכלל אמורה לרדת במשקל.
את בת 14 זה לא גיל שאמורים להיות אובססיבים ככה לקלוריות, אם את רוצה לרדת תעשי זאת בצורה בריאה, אחראית ועם איש מקצוע בבקשה.
ואל אבל אל תשאלי אנשים בסטיפס אף אחד פה לא למד תזונה או איך להיות תזונאי וכן גם אני לא בהכרח מבינה אבל כל בן אדם שפוי מודע לכך שלאכול 700 קלוריות ביום זה כלום ושום דבר, ולא את לא מבינה את זה כנראה.
המינימום זה 1200 וגם זה לא בהכרח מתאים לגוף שלך, תלכי לתזונאית, תבקשי ממנה תפריט מסודר, תעשו מעקב, תראי אם את בכלל אמורה לרדת במשקל.
את בת 14 זה לא גיל שאמורים להיות אובססיבים ככה לקלוריות, אם את רוצה לרדת תעשי זאת בצורה בריאה, אחראית ועם איש מקצוע בבקשה.
ואל אבל אל תשאלי אנשים בסטיפס אף אחד פה לא למד תזונה או איך להיות תזונאי וכן גם אני לא בהכרח מבינה אבל כל בן אדם שפוי מודע לכך שלאכול 700 קלוריות ביום זה כלום ושום דבר, ולא את לא מבינה את זה כנראה.