איך לחיות חיים יותר בקלילות ולא להיחלץ מכל דבר קטן ולהיות שמחה ואופטימית?

למצוא משהו שמאזן אותך בתקופות לחוצות, את חייבת לקחת את ההפסקה הזאת לנשום ולהשקיע גם בעצמך כמה שאת יכולה
ואם את ממש נלחצת סתם קחי טיפ.. אם הדבר הזה לא ישנה עוד כמה שנים זה לא שווה את הלחץ שלך

שואל השאלה:
אני מתכוונת לדברים שאפשר לקחת בקלילות ובכיף. איך עושים את זה?

לוקחים פרופורציות. תמיד יש גרוע יותר. הגישה שלך היא זו שמשנה הכל, אם את תבואי לחוצה לדברים כל החיים את לא תהני מהם מעבר לכך שזה לא בריא
אם את תקחי דברים באיזי (שזה עבודה עם עצמך) ותשני את הגישה שלך לגבי דברים והעולם יהיה לך כיף יותר ופחות תרגישי לחץ.

חיים פעם אחת
חבל

ללכת לפסיכולוג