איך אני יודעת אם בגזרת נעוי השורש הוא עם ו או עם י?

תכתבי את שניהם תמיד כדי שלא ירד לך ניקוד
ככה אני עושה

שואל השאלה:
את בטוחה? פשוט לנו בכיתה המורה רשמה פעם עם י' ופעם עם ו' וגם בתשובון לבגרות ראיתי ככה ואני ממש לא יודעת ..

זה לא או או, זה תמיד שניהם (רו/יץ, שו/יב...)