אם אני אוכלת משהו של 800 קלוריות ומקיאה אותו, זה פחות קלוריות?

לא, ואם מקיאים זה מוריד את כל המסה של השרירים וגורם לחולשה

בתכלס כן
שום אפשרות לדעת
ואם את עושה את זה בכוונה אז לא לעשות את זה זה סתם טימטום שיפגע בך

שריר לא עובד ככה ובטח שירדו קלוריות הגוף שלך פלט די הרבה^

תלוי אחרי כמה זמן כי האוכל נספג בגוף וכמעט שום דבר לא יצא לך, אז הרוב יישאר בתוך הגוף שלך בכל מקרה. אל תקיאי

שואל השאלה:
אם זה כמה דק אחרי?

עדיין ממש עדיף שלא
זה סתם יפגע בך ויש דרכים בהרבה יותר בריאות
כמו חיטוב

אל תעשי את זה הכל בסדרר 800 זה כלום ומיום אחד לא יקרה כלום

זה אולי יוריד 50-100 קלוריות
זה לא שווה את זה