אני מרגישה אשמה כל פעם כשאני אוכלת פחממות או משהו עם הרבה קלוריות או משהו מתוק .

גם אתם? באמת זה פשוט מעצבן כבר.
יש לי כרגע חשק ממש למתוק ואכלתי עוגיה ובא לי עוד שתיים אבל אכלתי קודם כבר אחת ואני מתעצבנת על עצמי ככה כל הזמן. מה לעשות?