עוד שבוע עושים לי גשר בשיינים אני בעיקר מפחדת וקצת מתרגשת אפשר טיפים למתחילים?

לאכול מאכלים רכים יעזור יותר לחתוך לחתיכות קטנות ולאכול

תאכלי הרבה לפני, כי אח"כ לא תוכלי לאכול חודש

אני ממש פחדתי מאיך שזה יראה עליי אבל האמת שהוא נראה ממש סבבה ומתרגלים אליו :) גם באיזה ארבעה ימים ראשונים היה לי ממש קשה לאכול אז תאכלי בעיקר דברים רכים כמו אבוקדו, תפוח אדמה...