איך להתמודד? אני עוד שנייה נשברת

תמיד שיש עבודות בקבוצות אני פשוט לא מסוגלת לסמוך על אף אחד כשמדובר בציון שלי. לא מסוגלת!
חוץ מכמה בנות שאני יודעת שאני יכולה לעבוד איתן אבל לפעמים יוצא שאני עובדת עם בנות אחרות בלי קשר אליהן..
נניח עכשיו זה מה שקורה ויש לי עומס בעבודות, מבחנים, הופעות אין לי זמן לנשום.
ומה אני עושה? לא סומכת על אף אחת ומתחילה לעבוד על שאלות של בנות אחרות ב11 בלילה כי וואלה זה לא נראה טוב. זה לא עומד בסטנדרטים של המורים. כי אני יודעת שגם אם אני אגיד לילדה היא פשוט תחרטט משהו
בכללי גם הייתה עוד ילדה שהבטיחה לי שתשלח לי תחלק שלה בליטרלי 4 וחצי ועכשיו 11 בלילה ולא שלחה לי כלום.
אני ככה מלהישבר. אני שונאת לעבוד בשביל בנות אני שונאת שמנצלים אותי ואני שונאת שאני לא סומכת על אף אחת אבל כאילו זה מה יש... איך אני הולכת להתמודד עם זה אני נתקעת באותה סיטואציה כבר שנים