איך אני אדע שהזוגיות הזאת הייתה רעילה לי?

אוקיי נפרדנו לפני 4 חודשים ושלחתי לו הודעה לפני שבוע בערך שקשה לי והתפרקתי הכול והוא אמר לי שאני צריכה להמשיך הלאה בסוף ניתקנו קשר בגלל שהוא לא רוצה שאפגע אבל מתי שהיינו ביחד הוא לא ממש שלח לי הודעות ודיברתי איתו על זה ןאז אחר כך זה לא ממש השתנה להרבה אבל כן נפגשנו למשל בבצפר ואחרי
אבל שדיברנו באותו הזמן הוא אמר לי שיש מצב שאני מושפעת מחברות שלי, ושאני תקועה עליהן וצריכה לנסות להכיר אנשים הוא אמר הרבה דברים טובים
אבל כיאלו לא יודעת אז איך אדע?