לאחרונה אין לי ביטחון בכלל לגבי איך שאני נראת....מרגישה מכוערת

לכולנו יש תקופות כאלה פחות נוצצות ואני מבינה אותך גם אני לפעמים מעורערת אבל תהיי מודעת לערך שלך ואל תתביישי להחמיא לעצמך ואני בטוחה שאת מהממת 3>

ענית לעצמך חיים שלי זה רק לאחרונה זה באמת תקופות וזה אומר שלפני שהתקופה הזאת התחילה אהבת איך שאת נראית תסתכלי אפילו על תקופות של פעם ותמונות שלך מפעם ותנסי להקיף סביבך אנשים תומכים שיעלו לך ולא יורידו ותזכרי לא משנה מה את תמיד יפה

כולם מרגישים ככה גם אלה שכן ניראים טוב
את פשוט צריכה לאמן את עצמיך הכי לאהוב את עצמיך ולהיות שלימה עם עצמיך ומשם הכל בא בהרבה יותר קל ויעלה לך הבטחון ואת תרגישי הכי טוב בעולם

אנחנו באותו מצב ;)

כן הזמן אבל תחשבי על זה שזה יעבור כאילו זה רק הגיל
קחי דוגמה : ראית מישהו בן 40 שלא בטוח באיך שהוא נראה..
מקווה שעזרתי

ואוו אני מבינה אותך יש לי חוסר ביטחון לגבי הגוף שלי והשיער שלי

שמעי לכולנו יש תקופות כאלה, אני יפה ברמות אבל בכל זאת לפעמים אני לא מרגישה טוב עם עצמי

קודם כל חשוב להבין אם את באמת לא הטעם של עצמך או פשוט עיוורת לעצמך שזה 2 דברים שונים
תסתכלי על 3 דברים שיש בך שאת אוהבת
אלה שאת אוהבת
זה יכול להיות דבר קטן כמו ריסים, גבות, צבעים, חיוך
פשוט 3 דברים שאת אוהבת בך