במה יש יותר קלוריות 3 כפות של פסטה או 2 פרוסות לחם לבן?

3 כפות פסטה וגם תלוי אם יש בה רוטב או לא

גם זה לא מדויק כי צריך גרם ולא כפות

2 פרוסות לחם לבן זה בערך 145 קלוריות
3 כפות פסטה זה בערך 118 (בלי רוטב)