אימונים יכולים לעזור לי לבטן שטוחה?

מן הסתם

גרעון קלורי

תזונה

אני מתאמנת וזה לא גורם לי לממש שטוח, זה פשוט ממש מחזק לי אותי, אם את רוצה בטן שטוחה את צריכה לאכול בריא, מה שלי אין מוטיבציה אבל בהצלחה.

ספורט לא מרזה
גרעון קלורי זה הדבר היחידי שיוריד אותך במשקל