8 תשובות
אומרים לא להתאמן שבועיים מההחלמה אז לא כדאי
כן אבל בלי שום קשר מפחיד המצב בישראל, פחות ממליץ בקשר הזה
כן אבל אם את/ה שמ/ה לב שבעקבות הריצה יש התקשות לנשימה רצוי להאט או להפסיק, גם אם את/ה רגיל/ה לאימון מסויים יכול להיות שהגוף עוד חלש
שואל השאלה:
למה שבועיים?
הבידוד שיעמם נורא סוףסוף אפשר לצאת ולזוז קצת
למה שבועיים?
הבידוד שיעמם נורא סוףסוף אפשר לצאת ולזוז קצת
אומרים לי לאמץ את הגוף אחרי קורונה, וזה נכון לגמרי, חליתי 3 פעמים כבר ותמיד שבועיים אחרי פשוט ממש קשה לי לעשות ספורט וזה מתחיל לעשות לי ממש רע אבל יכול להיות שזה לא יעשה לך רע, אל תעשה.י יותר מידי כדי שלא יקרה משהו
שואל השאלה:
ואי שלוש פעמים
מצטער לשמוע
ואי שלוש פעמים
מצטער לשמוע
יאפ... אבל פסדר רק בפעם הראשונה לא הרגשתי טוב ובפעמיים האחרות תכלס סתם טחנתי גלידה גולדה רוב הבידוד
באותו הנושא: