6 תשובות
שואל השאלה:
מצוין
מצוין
אנונימית
א. בכללי זה ממש קצת קלוריות ועוד שעשית ריצה והליכה ואימון זה ממש שורף הרבה קלוריות ממליץ לך לאכול עכשיו ארוחה טובה טובה ומזינה עם חלבונים ופחמימות טובות וזהו
הרזייה זה תהליך שלוקח זמן, לא מגיע בשניה
אבל תאכלי עוד. את תתפרקי לפני שתרזי אם תמשיכי ככה..
אבל תאכלי עוד. את תתפרקי לפני שתרזי אם תמשיכי ככה..
לא
זה לא קורה מפעם אחת
זה לא קורה מפעם אחת
950 זה כלום
כן. אבל אין סיבה שתאכלי 950 קלוריות. אסור לרדת מ1,200.