4 תשובות
לא
תלוי בתזונה שלך,
אבל זה לא יהיה אסתטי כמו שרירים שאתה רואה באינטרנט.
חדר כושר זה לעצב לגמרי את השרירים לאסתטיקה הכי טובה שהגוף שלך יכול ליצור.
אבל זה לא יהיה אסתטי כמו שרירים שאתה רואה באינטרנט.
חדר כושר זה לעצב לגמרי את השרירים לאסתטיקה הכי טובה שהגוף שלך יכול ליצור.
שואל השאלה:
^אני לא רוצה שרירים בכלל אני רוצה רק בטן שטוחה ופס ותחת
^אני לא רוצה שרירים בכלל אני רוצה רק בטן שטוחה ופס ותחת
אנונימית
אז שוב,
גם אם זה המטרה שלך, זה כן יכול לעזור לך לשרוף יותר קלוריות.
אבל אני לא יודע מה המצב שלך, אם האחוז שומן שלך בגוף גבוה ואת צריכה להוריד במשקל, זה יכול לעזור רק אם תשמרי על תזונה נכונה (לאכול פחות קלוריות ממה שהגוף שלך שורף), אם את כבר רזה ורוצה לשפר את המצב בבטן, קיקבוקס לא יעזור לך, אלא אימוני בטן.
גם אם זה המטרה שלך, זה כן יכול לעזור לך לשרוף יותר קלוריות.
אבל אני לא יודע מה המצב שלך, אם האחוז שומן שלך בגוף גבוה ואת צריכה להוריד במשקל, זה יכול לעזור רק אם תשמרי על תזונה נכונה (לאכול פחות קלוריות ממה שהגוף שלך שורף), אם את כבר רזה ורוצה לשפר את המצב בבטן, קיקבוקס לא יעזור לך, אלא אימוני בטן.