3 תשובות
אממ לא
שינה נותנת לגוף לנוח ולרכז את האנרגיה בריפוי ולא בהפעלת הגוף אז זה מזרז כן
כמובן. שיינה זה הזמן שהגוף בונה את עצמו ואם צריך גם מתקן
באותו הנושא: