איך להיות בסדר? //טריגר דיכאון

הלוואי והיה לי איך לעזור, כל מה שיש לי להגיד זה שחיים פעם אחת ו במילא נמות מתישהו אז צריך להנות מכל רגע ולדעת להתגבר גם על הרגעים הקשים האלה בשביל להוכיח לעצמנו כמה שאנחנן חזקים..

מציעה לך לתת לעצמך קצת נחת ולכי מצידי עכשיו לפנק את עצמך באיזה מסכה לפנים לשים שירים מרגיעים לעשות מדיטציה לחפש בדיחות מצחיקות(אם תחפשי יש גם בסטיפס) ואני פה אם בא לך לדבר מאחלת לך אושר ובריאות וחג שמח מאמינה בך שתצליחי להוציא את עצמך מהתקופה הזאת ולהיות מאושרת גם אם זה לא נראה לך ככה כרגע

שואל השאלה:
תודה לכם❤
דנה המלכה שלכם, האמת שאני בטיפול פסיכולוגי כבר חצי שנה או טיפה יותר ולא מזמן התחלתי גם תרופתי, ומרגיש לי ששום דבר לי עוזר.. אבל באמת ממש תודה, את מדהימה 3>
אנונימית, תודה לך גם, לצערי כרגע זה לא יעזור לי אבל ממש מודה על הניסיון לעזור :)
ואנימי תודה ממש גם 3>>
אני אראה אם אני אוכל לדבר, פשוט לא יודעת אם מסוגלת נפשית, אבל אם כן אפנה לשניכם, אנונימי ודנה המלכה שלכם

שואל השאלה:
^^כתבתי את זה כשהיו רק 3 תגובות
איזה מתוקים אתם, באמת 3>
timmy תודה לך גם ממש, את מהממת 3>>
שיהיה לך גם חג שמח ובאמת רק טוב, אשמח לדבר אם ארגיש שמסוגלת 3>

תודה לך!3>>>
וקחי לך את הזמן שלך אף אחד לא לוחץ מתי שאת רוצה אבל אני באמת פה !!!

אל תתיאשי! אני מאחלת לך שבאמת תצאי מזה וחג שמח.
אם תרצי לדבר אני פה

שואל השאלה:
תודה לכם, אתם מדהימים, אזכור זאת 3>>
וגברת_מזמרת, תודה גם לך, חג שמח :) 3>

גם אני מתפרק...אני מפרנס את עצמי ושוכר דירה לבד...וזה לא קל - הרבה מאוד דאגות בנוסף לזה שאין לי חיי חברה..
אני באמת מבין אותך - פשוט תנסי להתרכז במה שאת רוצה שיהיה לך ותכווני את עצמך לשם..
- אם את רוצה לדבר את מוזמנת לכתוב לי.

היי אנונימית,
אני ניסים מעמותת עלם ואנחנו מלווים בנות ובני נוער ברשת.
אני קורא את מה שכתבת ואני בטוח שהיית צריכה לאזור המון אומץ כדי לשתף את זה. האם שיתפת את התחושות שכלום לא עוזר בטיפול שאת עוברת? במידה ולא, אולי כדי להציף את הקושי כדי שיתאימו לך דרך טיפול שתעזור לך. האם עוד מישהו יודע מה קורה איתך?
לכל אחת ואחד מתאים משהו אחר ובמידה ותרצי לדבר, נוכל לנסות להבין יחד מה יכול לעזור לך וגרום לך לתחושות טובות יותר.
נוכל לדבר כאן בצ'אט הפרטי, באינסטגרם: nayedet.digital ובמייל: [email protected]
או לחילופין, להיכנס לצ'אט שלנו ולשוחח באנונימיות עם מתנדבים/ות בימי ראשון עד רביעי בין השעות 20:00-00:00,יש להיכנס לאתר: www.yelem.org.il וללחוץ על כפתור הצ'אט.

כאן כדי לעזור
ניסים