כמה זמן אקח להוריד 12 קילו אם אני אקפיד ממש..

בערך חודשיים וחצי...

תקשיבי אמא שלי האיתה בחלי ממן תקשיבי יש לה אתר באינתרנת יש שם תפריט זה יעזור לך