איך אנשים רזים אוכלים ליטרלי הכל ולא קורה להם כלום באמת אוכלים הכל

עיכול מהיר

גנים

כי זה לא נכון שהם אוכלים הכל

מטבוליזם מהיר

גנים. גנים. גנים.
לאמא שלי יש משפחה שכולם רזים וגבוהים וגם אחותי ככה למרות שהיא אוכלת רגיל.

שואל השאלה:
כן אבל הגנים שלהם לא טובים וגם הם אוכלים מעל הקצב חילוף חומרים שלהם

חילוף חומרים מהיר. זה לא בהכרח דבר טוב אגב.

כן אנשים עם מטבוליזם מהיר.
זה קשור להרבה דברים: חילוף חומרים מהיר, מבנה גוף רזה וגנטיקה.

המון קקי :)

אני ככה
אם לא היו לי גנים טובים אני לא רוצה לחשוב על מה היה קורא אני אוכלת כל כך הרבה חרא ולא עושה ספורט בשיט ועדיין וזה אפילו נראה שיש לי שרירי בטן (אין ליי אני לא עושה ספורט)

בקיצור זה אפשרי
מאמינה שאחרי כמה זמן הגוף מתעייף ואז הגנים כבר לא עוזרים

שואל השאלה:
אם אין לי גנים כאלה טובים ואני רוצה לאכול גאנק ולא להשמין ואני אגב עושה ספורט אני רץ חמש קילומטר וארבע קילומטר ואני אדם די פעיל ואני פשוט לא מצליח כל דבר קורה לי אני משמין ואז עושה חיטוב וחוזר לאותו אהמצב זה מחרפן

שואל השאלה:
אני צריך שתעזור לי

תשאל פה שאלה נפרדת: "איך להתחטב אם אין לי גנים טובים?"

גנים

לא יודעת אני אחת כזאת אבל אין לי מושג אנחנו לא תמיד רזים לפעמים קצת משמינים

גנים. אני ככה, וגם אמא שלי היתה בדיוק ככה.. אין לי באמת שליטה על מה שקורה לי בגוף

הם הרבה בשירותים

שאלה שגם אני נכשלת בה.... אני אוכלת ביס ממש קטן ומשמינה

ברי מזל מבחינה גנטית
אני בקושי אוכלת סלט ירקות וקערת אורז ביום כבר איזה חמש שנים רצוף, אימוני טקוואנדו 4 פעמים בשבוע ואני עדיין שמנה כי גנים (אל תחשבו שאני מרעיבה את עצמי, פשוט יש לי תסמונת מעי רגיז אז אני לא יכולה לאכול הרבה כי זה מאוד כואב)
באותו האופן אנשים שרזים באופן טבעי נשארים ככה כי זו הנטייה הגנטית שלהם

שואל השאלה:
אני מסכים אני בול כמוך רץ שלוש פעמים בשבוע עושה אימוני כוח ונשחק טניס תחרותי שש פעמים בשבוע ואני לא שמן אבל אני משמין בקלות רבה זה עצוב לי ממש

אני ממש מסכימה עם זה יש לי חברה שגם אם היא תאכל כל החיים המבורגר ולא תעשה
ספורט היא לא תשמין
זה מרגיש כאילו רק אני נדפקתי עם הגנים החראים