היי יש לי כמה שאלות אשמח שתיכנסו.

1. מה עשיתם כדי לרדת במשקל ? (מי שניסה כמובן, מי שלא השאלה לא בשבילו.)
2. כמה זמן התהליך לקח?
3. שילבתם ספורט?
4. כמה ירדתם?
5. היו נפילות גדולות? איך קמתם מהם והמשכתם?
6. הנפילות הרסו ברמה שראיתם את זה על הגוף ?
24 באפריל 2022, 00:17
התייעצותחוות דעתירידה במשקל    
4 תשובות
תמיד צריך ספורט כדי לרדת במשקל צריך לשלב את זה את דיאטה מתאימה ולא להרעיב את עצמך פשוט לנסות לאכול כשרעבים ולא לאכול שטויות
אנונימי
שואל השאלה:
אני אקח את הטיפים שלך (אהבתי שלא אכלת מאכלים שידעת שתאכלי הרבה מהם. זה קורה לי מלא .)
בהצלחה לנו במיוחד לי כי אני כל הזמן נופלת ועליתי מזה
אנונימית
שואל השאלה:
את פשוט יוצאת לעשות הליכה?
אנונימית
שואל השאלה:
כל הכבוד את באמת אלופה:)
תקשיבי יש לך טיפים אולי לשישי שבת? קצת יותר מורכב עם כל האוכל של הקידוש ובכללי אני שומרת שבת אז אין לי התעסקות ככ. הרוב באוכל
אנונימית